6月に医大の調査に参加した結果が届いた
受けていた時には まあ悪い方ではないと勝手に安心していたけど
ウン~~ いいえ病気があるとか 再調査とかではないのですが
筋肉が少ない そうかも 少し物忘れ はあ
座っている時間が 平均よりも多い 歩いている歩数も平均よりも少ない
乳製品の取り過ぎなど 思っても居ない結果です。
私は歩いている方だと思って居たし 動いているとも思って居ました
筋肉は無いでしょうね 薄味ですし醤油なども掛けないのに塩分摂り過ぎ オヤオヤ
体脂肪やら 内臓脂肪は大丈夫でしたけど
そうそう疲れ気味とか
でも 平均よりも動いてないのに疲れ気味と書かれたら????
大勢の調査を機械のように次々しましたから これがすべてではないでしょうが
筋肉は付けなければと思いました。