童謡

予定は午後の童謡だけです　最近は時間の余裕があります
枯れた花を植え替えました　暑さに強いマリンゴールドとポーチュラカなど。
急に曇ってきました　雨になると涼しくなるかな？

日曜日に童謡祭りがあって　「星に願いを」を混声で
いつもよりカッコよくなっています

調査

夕べは全体的な話は聞けなかった　女性ばかりが集まってそれでも話して有意義でした。

今日は医科大学の調査協力で病院に行きました。
３ヶ月にわたり多くの高齢者の実態の調査とか？

今日だけでも２００人ほどかしら？

まあ多くの検査をしました　病気に関することでは無くて
口の中でも５つの事　　骨に関しても３つ　運動も５つ　
血圧　血の検査　　問診はまあたくさんの事をチエック

そして画像のような物を２週間付けます　これは運動量らしいです。

２時間以上かかり疲れました

結果は７月末ですが　　時々わかる数値もあります
骨も年相応　血圧もオーケ　口は噛む力が弱かった

問診書を書きながら　バランスは悪くないけれど果物が少ないし　野菜もちょっと少ないかも
そんな気もしたし　此処は農家の方が多いので　力の強い方丈夫な方も多かった

この協力調査も申し込みですから自信の無い方は多分受けないでしょう
そう　私も元気な方だと思って申し込んだのですから

昼も夜も

今日はシニアです。

こんな季節です　木琴の先輩は体調不良でお休み
また一人で頑張りました
お昼は先生を囲み今日はピツア　　先生のお考えも段々と解るようになって

夜は会館の懇親会で　お酒も出るらしいけど。。。。。
飲めない私は疲れるだけですが　こんな時にしっかりとどんな考えか観察しなければ

大阪に

メル友さんが写真展を開くと言う案内が届いたので
今日は１に日空いていたので大阪に行きました。

折角行くのですからそう映画も見ようかな
３つほど候補に上げてステーションシネマに
「ロクヨン後編」にしました　前編は読み終わったところでした　後編も買っていますが。
ドンドンと引き込まれる映画でした　演技派ばかりですから　演技のぶつかり合いのような。


その後会場に

ギャラリーには虫や蝶の写真が飾られていました　　小さな虫がしっかり主役になって写っています。
６人の方が出展されていました　　とても有名な写真の先生も観に来られて
今年から　高齢者大学の講義の後のクラブは　写真クラブを選びましたので　
とっても興味深く見せて頂いて

私は虫を撮るには難しいですが　まあこれからが楽しみです

蒸しますね。

今日はコーラスと絵です
行動が同じ方が居ますからスムーズに家で食事をして次の場所に移動します。

歌も少し進みましたし　少し音も解り先生も少し納得です。
絵は珍しく家で仕上げで行き　ホンの少しアドバイスを頂きました


そうそう　連休のバイト代すっかり忘れていて昨日いただきました。
得した気分です　　此処に行くといつも誉めて頂くので気分良くします

見習わなければといつも思います　　事務の方も長く居られて気持ちの良い女性です。
一昨年結婚されていろんなお話をしました。
いつまでも気持ちの良いお付き合いがしたいものです。