特定非営利活動法人シュエット

事業のお知らせを中心に、
いろいろな情報を綴っていきます。

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【暮らし】防災訓練会…

2016-03-31 | 『暮らし』

豆と玄米を食べて マメで元気に! パぱぁ~ン パぱン♪
NPOシュエットがお届けする
寄合処『豆玄』(よりあいどころ 『まめげん』) 開けま~す!

みなさ~ん!マメで元気にしてますか~?

それでは、前置きに歌のご紹介を…。
この後のお話しへのつながりや意味は特にありません…。
「こんな歌もあったんだぁ…」と思っていただけれは幸いです。
坂本九 さんが歌う「見上げてごらん夜の星を」です。
       
…ん…良いですねぇ…。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
暑かったですね。
今朝は…霧が…かかっていて、
天気予報では暑くなると言っていたけど…と思っていたら、
グングン…気温が上がってきました。
まだ…3月なのに、
外にいると…ゴールデンウィークの様な感じでした。
◇防災訓練会…
先日…地域の「防災訓練会」に参加してきました。
避難ルートの確認と共に避難行動…AED研修…消火栓研修…が訓練内容でした。
AEDは…見かけたことはあったのですが…触ったことはなく、
その前に…心肺蘇生法が有ることも…知りました。
実際…胸骨圧迫と人口呼吸のセットを4回やってみましたが、
なかなか大変で…後半は…暑くなってくる位になりました。
これを…一人で…救急車が到着するまで行うとなると…相当大変なので、
恥ずかしがらずに応援を求めることも…大切なことだと思います。
AEDの操作は、
ステップが3つで…操作方法のアナウンスも流れるので…簡単かと思いますが、
全く触ったこともない人が…上手く操作できるかは…どうでしょうか…ね。
やはり…一度でも体験しておくことは…大切だと思いました。
◇訓練は大切…
今までは…訓練というと…避けて通ってきた方ですが、
ホント…体験できる機会があったら…やっておく方が良いと思いました。
特に…緊急の場合は…それだけでも冷静さを失ってしまうことが多く、
そういう中で…説明書を読んで…理解して…操作する…ということは、
とても難しいことです。
訓練の時は、
助けるのが人形だったり…皆の見ている前だったりして…恥ずかしさもありますが、
そこを一歩越えて体験し…自信に繋げたいものですね。
◇意味合いも合わせて…
今回の訓練は…消防署の方に指導していただきましたが、
手順の説明だけでなく…折に触れて「意味合い」の説明を入れていただいたので、
呼吸のしくみ…胸や喉の構造など…理解が深まりました。
手順だけになると…次は何だっけ?…になりがちですが、
「意味合い」も理解していると…次の行動に繋がりやすくなりますね。
この様な内容の訓練でしたら、
若い方たちにも…もっと参加してもらえると良いですね。
この辺りになると…クチコミで広げることになるのかもしれませんが、
訓練の内容の良さを知った方たちが、
回りに伝えていくことも…大切なことかもしれませんね。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
それでは、そろそろ今日はこの辺で…。
ここ寄合処『豆玄』は皆さんとの寄合の場です。
ご意見・ご要望があれば…
  ↓  ↓  ↓
 【お便り】(メール)
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お便り(メール)下さい。

又、NPOシュエットは皆さんのご寄附で支えられています。
このご寄附は、NPOシュエットの非営利活動の事業に使われるものです。
NPOシュエットの考え方や事業内容に賛同して下さる方、
応援したいという方からのご寄附をお待ちしています。
寄附しようかなぁ…と思われる方は、
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お便り(メール)下さい。折り返し詳しいことをお知らせします。
「♪いちねんせーぃになった~ら…」の歌にもある様に、
《友だち(寄附して下さる方)100人》を目指しています!
よろしくお願いします!

それでは、NPOシュエットがお届けする
寄合処『豆玄』閉めま~す!
寄り合っていただき、ありがとうございました!

それでは、
マメに元気で! パぱぁ~ン パぱン♪


【住】風通し…

2016-03-30 | 『住』

豆と玄米を食べて マメで元気に! パぱぁ~ン パぱン♪
NPOシュエットがお届けする
寄合処『豆玄』(よりあいどころ 『まめげん』) 開けま~す!

みなさ~ん!マメで元気にしてますか~?

それでは、前置きに歌のご紹介を…。
この後のお話しへのつながりや意味は特にありません…。
「こんな歌もあったんだぁ…」と思っていただけれは幸いです。
RATS&STAR が歌う「夢で逢えたら」です。
       
…ん…良いですねぇ…。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
日中は…薄い雲が全体にかかっている様な「晴れ」…という感じで、
日射しがジンジン伝わってくる程ではありませんでしたね。
そんな中…急に…夕方…バラバラッと雨が落ちてきて、
軒下に…緊急避難しました。
でも…ホント…サ~ッとで…土が濡れる程ではありませんでしたね。
それでも…一瞬ス~ッと涼しくなったのは…良かったです。
雨上がりの虹を期待したのですが…見つけることができなくて残念です。
◇風通し…
日中は…こんな感じで…気持ちの良いお天気だったので、
家の窓を開け…網戸にして…風を通しました。
なるべく対面になる位置の窓を選んで開けましたが、
不思議と…何の力も加えていないのに…家の中に風が入り込んでいました。
圧力の差…だったのでしょうか…ね。
風を通すだけで…気持ち良い感じになりますよね。
◇間仕切りが…風通しを邪魔する…
この様に…風が通りやすいのは、
間仕切りが…とても少ないことも…あると思います。
間仕切りが多いということは…個室が多いということで、
そうなると…個室の中で…対面になる様に窓を開けるのが良いのですが、
家の中の真ん中になる程…窓が少なくなり…難しくなります。
それに…風の通り道が…廊下などに限られるので、
上手く流れるかが…難しくなりますね。
チョッと前の家は、
個室は多かったのですが…その間仕切りが…壁ではなく建具だったので、
その建具を開ければ…大部屋に早変わりして…風が通りやすくなっていました。
良く…考えられていたと思います。
◇風が通るということは…光も入りやすい…
風と光は…同じ感じで届く様で、
風が通るトコロは…光も入りやすいですね。
風と…お日様の日射しがセットで行き来するトコロは、
スッキリしていて…サラッと乾いていて…良い環境になっています。
野菜も…花も…「風通し」や「日当たり」が悪くなると…弱りやすくなり、
チョッと混み合っているトコロを整理してあげると…元気になったりするのと同じ様に、
家も…「風通し」と「日当たり」は…大切です。
個室が多くなってしまっている家でも、
出来るだけ…部屋を開放して、
「風通し」と「日当たり」を…確保したいものです。
冬の間…重くなった空気を、
こういう気持ちの良いお天気の時に…入れ換えるのも良いかもしれませんね。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
それでは、そろそろ今日はこの辺で…。
ここ寄合処『豆玄』は皆さんとの寄合の場です。
ご意見・ご要望があれば…
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寄り合っていただき、ありがとうございました!

それでは、
マメに元気で! パぱぁ~ン パぱン♪


【食】漬け物…

2016-03-29 | 『食』

豆と玄米を食べて マメで元気に! パぱぁ~ン パぱン♪
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みなさ~ん!マメで元気にしてますか~?

それでは、前置きに歌のご紹介を…。
この後のお話しへのつながりや意味は特にありません…。
「こんな歌もあったんだぁ…」と思っていただけれは幸いです。
ビリー・バンバン が歌う「また君に恋してる」です。
       
…ん…良いですねぇ…。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
薄く雲がかかった晴れ…という感じで、
日差しは…それ程強くなかったものの、
曇りのための乱反射で…全体が軟らかい明るさになっていましたね。
それなので…もっと気温が上がるかと思いましたが、
程ほどで…良かったです。
◇大根…水菜など…次々と…
この頃は…畑の作付け替えの時期なのか、
ご近所から野菜をいただくことが多く…助かっています。
大根…水菜…など…次々いただきました。
いただく時に…何種類か食べ方まで教えていただき、
重ね重ね…助かっています。
大根は…漬け物…煮物…切干大根…など、
水菜は…お浸し…茎の方を漬け物に…など…とのことでしたが、
水菜の漬け物は初めてでしたが、
塩で浅漬けのようにしてみたら…シャキシャキして美味しかったです。
◇漬け物…
漬け物…というと、
大根…白菜…キューリ…ナス…カブ…などは良く作りますが、
水菜なども…美味しいモノで、
こうしてみると…ほとんどの野菜が…漬け物にできそうですね。
野菜は…塩と…相性が良いようです。
シッカリ漬け込むのも…美味しいですが、
この場合は…保存のスペースなども必要になるので、
畑で出来た野菜を…サッと塩で浅漬けにして…サッと食べるのも良いですよね。
その中に…時には…昆布やショウガなども入れると、
又…バリエーションが広がります。
◇とりあえず…1品…
漬け物は…便利なモノで、
器に盛りつけるだけで…とりあえずの1品になるので…とても重宝します。
これからは…気温も高く暑くなり…塩分も欲しくなるので、
こういうことにも…便利です。
この頃は…漬け物石を使わなくても…落し蓋をネジ込むタイプもあるので、
そういう道具をそろえておくと…更に…漬け物のハードルが下がりますね。
手間がかからなくて…美味しいのが…良いですからね。
シッカリ漬け物も良いですが、
新鮮な野菜で…サッと浅漬けから入るのも…良いかもしれませんね。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
それでは、そろそろ今日はこの辺で…。
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【衣】ツバのある帽子…

2016-03-28 | 『衣』

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坂本 九 さんが歌う「涙くんさよなら」です。
       
…ん…良いですねぇ…。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
朝から…暖かく、
日中も…お日様が出ている間は…グングン暖かくなりました。
週間天気予報によれば、
今週は…ず~っと…気温が高い様ですね。
暑い時は…日陰で一休みすることも…大切ですね。
◇アッと言う間に…日焼け…
このところ暖かい日が続いていて…日射しの強いのも続きました。
そんな中…外作業も続いていて、
作業用手袋をして…上着を着ていたのですが、
袖が少し短くて…手袋と袖ぐりの間が…5センチ程空いてて、
いや~な予感がしたのですが、
やはり…その分だけ…少し日に焼けた様です。
手袋を外すと…結構…解りますね。
そんなに日に当てていたわけではなかったと思うのですが、
知らないうちに…お日様のパワーを受けていた様です。
中途半端な露出には…気をつけたいですね。
◇ツバのある帽子…
「日焼け」と「暑さ」対策に…帽子は最初から被っていました。
絶対…日に焼けそうだったので、
ツバのある…それも…ツバの広い帽子を準備しました。
その帽子を被っていると、
改めて…帽子のツバは…キチンと影を作ることが解りました。
その影を見ているだけで…涼しい感じがします。
でも…風が吹くと…飛ばされそうになるので、
何か…良い工夫はないかと思い、
帽子の上から…パーカーの帽子を被って…パーカーの紐をしばる…という方法を思い付き、
実際…ちょど良い具合で…良く使っています。
帽子を被ることは…久しく有りませんでしたが、
慣れてくると…被った方が…落ち着くようになりますね。
◇影を上手く取り入れる…
日に焼けたくないからと言って、
暑い時に…長袖長ズボン…というのも…汗の蒸発を妨げて…余計暑くなるので、
多少の露出部分は…必要になると思います。
そういう部分に…上手く影を取り入れることができれば…良いのですよね。
日陰に入るか…自分で日陰を作るか…ですが、
いつでも日陰を作ることができる準備ができていると…安心ですね。
せっかくのお天気なので…外に出てみるのも良いと思いますので、
準備万端で…安心して行きたいものですね。
久しぶりに…帽子など…見てみるのも良いかもしれませんね。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
それでは、そろそろ今日はこの辺で…。
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【本】「時計のない保育園 -私の幼い友人たちのために」(著者:渡辺一枝さん)ご存知ですか?

2016-03-26 | 『本』

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この後のお話しへのつながりや意味は特にありません…。
「こんな歌もあったんだぁ…」と思っていただけれは幸いです。
中島みゆき さんが歌う「時代」です。
       
…ん…良いですねぇ…。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
ここ数日…風が冷たくて…暖かいようで…寒いです。
お日様の出ている間は…とても暖かいのですけど…ね。
この頃…外を歩いていないのですが、
桜は…どんな感じなのでしょうか…ね。
庭では…また違う種類の…ミカン色の花が咲き始めました。
名前が解らなくて…残念です。
◇子どもたち…
今日は…修了式だったのでしょか…ね。
小学校から…そんな感じの放送が…聞こえてきました。
次のステップに…元気に進んで欲しいですね。
子どもたちのことを思っていたら…この本を思い出しました。
【本-0325】
…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…
書  名:時計のない保育園 -私の幼い友人たちのために
著 者 名:渡辺一枝
発 行 所:株式会社集英社
出版年月:1993年 6月25日 第1刷
版・刷数:-
※ この作品は1987年7月、
  情報センター出版局より刊行されました。
…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…∞…◇…
◆真庭市立図書館:<探せませんでした…>
◆岡山県立図書館:<探せませんでした…>
珍しく…岡山県立図書館で…探せませんでした。
渡辺一枝さんの他の本は…ある様でしたが…残念です。
この本の裏表紙には、
「ブランコもない。スベリ台もいらない。
そこで子供たちが時の糸を紡ぐ主人公だから時計も必要ないのです。」
と…書かれています。
「保育」ついて…改めて考えさせられた本でした。
子どもたちには…子どもたちの考えが有り…能力が有る、
大人たちは…それを…少し支えてあげるだけで…良いのですね。
今…野菜たちの育つ姿を見て、
子どもたちも…野菜たちも…同じだなぁ…と思いました。
大人たちが…人間が…「育てる」という考え方は…少し違うように思います。
子どもたちも…野菜たちも…育つ能力はキチンと持っていると思います。
それを信じて…伸ばしてあげられるように、
「少し」手をかけてあげることが大切なのでは…と思います。
◇野菜たち…
野菜たちで言えば、
あの観測史上最低気温の時も、
特に囲いが無くても…暖房を付けてもらえなくても、
シッカリ自力で乗り越えました。
そして…暖かくなったら、
「待ってました!」とばかりに…元気に葉っぱを広げてお日様を浴びています。
人間が勝手に心配して…いろいろやってあげることの方が、
彼等から言わせれば…「不自然」なコトで…余計なお世話…なのかもしれませんね。
人間が計画的にできること…と言えば、
種を蒔くときの…個数と間隔を決めて蒔くこと…だけだと思います。
後は…野菜たちが…自分の育ち方で…自分で育っていくようです。
こういう野菜たちを見ていて、
改めて…子どもたちも同じなのでは…という思いが強くなりました。
◇大人たち…
大人たちは、
子どもたちや野菜たちの…育とうとする力(ちから)を、
キチンと見る必要があると思います。
モノを与えたり…障害物を全て取り除いてあげたりするのが、
良いとは限らないことも…あると思います。
先ずは…今…どういう状態なのかを良く見て、
足りないトコロに…「少し」手をかけたあげることが出来るように、
大人たちは…いつも考えていることが…大切だと思います。
子どもたちや…野菜たちより、
大人たちの方が…育てられているのかもしれませんね。
…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…∞~∞…
それでは、そろそろ今日はこの辺で…。
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それでは、
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