blogを休んでる間
人生はじめての
パニック発作を起こしました。
昨年、彼を亡くした後
目眩や
動悸
吐き気
首を絞められたような苦しさで
しばし外にも出れなくなりましたが
それとは別の感覚です。
過呼吸気味になり
動悸と手足の痺れ
顔が熱くなり
汗だくになり
全てが自分であって自分でない
体をつねったり
氷を当てたりしても
感覚がなく
頭が心が爆発しそうで
じっとしてられず
歩き回ったり…
一日一回の日もあれば
数回やって来たり
10分位でおさまったり
するんだけど
生きた心地はしなくて
恐怖を感じました。
いやー苦しかったです。
今はヤバそうになったら先に薬で
抑えれるのがわかったから
パニック発作は出てません。
だけど、訳の分からん
モヤモヤとした
具合の悪さは時々やってきて
何とかならんもんか…と
嫌になってしまいます。
人生はじめての
パニック発作を起こしました。
昨年、彼を亡くした後
目眩や
動悸
吐き気
首を絞められたような苦しさで
しばし外にも出れなくなりましたが
それとは別の感覚です。
過呼吸気味になり
動悸と手足の痺れ
顔が熱くなり
汗だくになり
全てが自分であって自分でない
体をつねったり
氷を当てたりしても
感覚がなく
頭が心が爆発しそうで
じっとしてられず
歩き回ったり…
一日一回の日もあれば
数回やって来たり
10分位でおさまったり
するんだけど
生きた心地はしなくて
恐怖を感じました。
いやー苦しかったです。
今はヤバそうになったら先に薬で
抑えれるのがわかったから
パニック発作は出てません。
だけど、訳の分からん
モヤモヤとした
具合の悪さは時々やってきて
何とかならんもんか…と
嫌になってしまいます。
ココちんの方が病院も行けないほど
パニックになるからねー
似た者同士か(笑)
早く元気なみっち～とココっちにな～れ～！！！！
あら、遅くまで起きてるねー
パニック発作の根本原因は
自分で分かってて
積み重なってしまったもの
だからねぇ…
弟からも旅行に出たら？
とか言われるんだけど
ココの注射の事を考えると
離れる事にも
またストレスがかかるんだろうなぁ…
って思うからね。
ありがとうねぇ(*^^*)
大丈夫ですよ♪
ありがとうございます(*^^*)
まぁ、沢山飲んでいいものではないでしょうから、気をつけてください(//∇//)
ありがとうございます(*^^*)
直ぐに病院に行って相談したので
何かないかぎりは大丈夫そうですが…
モヤモヤがねぇ…
ありがとう!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(笑)
先生によると
依存にはならないようです♪
なのであんしん!?
よかったです。安心しました。
でも突然起こることは
予想もつかないから
怖いですね。
これからは何事もありませんように。
みっち～さんの体調も、ココたんも
良くなれ～!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!o(^o^)o
…届きました?(T＿T)
ありがとうございます♪
病院にはいってますよ～☆
病院に一度いってみては？
ストレスから喘息や頭痛もあるから。
病院に一度いってみては？