3ヶ月も機械を動かさないと 錆びつき始めます
人間も同じで 港区シニア世代の体力も心配になります
夕方 増上寺の阿弥陀様にお願いに行きました
「ノルディックウォーキング事業が港区皆さまのお役に立ちように✨✨」
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