For Body _ Blog

   「身体のこと」について考えてみる。

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Bodyconditioning Workshop の休講、変更のお知らせの他、「身体のこと」についても、お知らせしてゆきたいと思います。

* 台風、地震などの災害時には、できるだけご確認ください。
 (電話が不通になり、個別にご連絡できない場合があります)

* 現在、コメントは受付けておりません。

Bodyconditioning Workshop とは

自分の身体とよりよい関係を作る身体調整のレッスンです。
現代の不自然な生活の中で失いつつある、意識と身体とのつながりを取り戻し、人間の身体が本来持つ能力の再生を目指します。
詳しくは、 「For Body」 を、ご覧ください。

二八(ニッパチ)の恐怖...

2018年08月14日 | 日常
二八(ニッパチ)。

2月と8月に見られる需要の凹みのこと。
営業、販売の世界で2月と8月に見られる売上低下の現象。
「2月と8月は景気が悪い」ということ。


2月に引き続き、8月も。
来ましたね...
二八(ニッパチ)の恐怖...

8月の出足の悪さは、顔面蒼白級で...('~`;)

「ああもぅ...
自由業なんてやめて、勤めに出ようか...」


やさぐれかけましたが...

とりあえず。
信ずるところは信じ。
改善できる点は、改善し...

結局は。
人事を尽くして、天命を待つ
の一言に尽きますね...

まァ...
究極の自転車操業生活
ですので...

シンドイことは、シンドイですよ...('~`;)

いっそ。
土日のグループレッスンをクローズして、出稼ぎに...

いや、しかし...
悩ましいですな~

ちょっとほっと、東京五輪

2018年08月04日 | 日常
東京五輪。

正直。
中止にならないかな...派
です。

が。
開閉会式のディレクターが、どなたになるか...

パフォーミングアーツに携わる人間としては、気になっておりました。

「トホホ...
というショボいものは、ご勘弁いただきたい...」


そして。
「2020年、東京五輪・パラリンピックの開閉会式のチーフ・エグゼクティブ・クリエイティブ・ディレクターに野村萬斎氏が就任」

ちょっとほっといたしました。

ちなみに。
萬斎氏のコメント。
「“鎮魂と再生”というのは、能や狂言という我々の芸能の重要な部分。
その精神を復興五輪に生かすことは、非常に意味があるとチームの皆さんに賛同いただいております。
何より上質な日本の精神にのっとったものにしたい」


萬斎氏ならば、きっと素晴らしい開閉会式に...

「チャンスがあれば、パフォーマーとして参加させていただきたい...」
わりと本気です。

コーヒー牛乳

2018年08月02日 | 日常
今年の夏は、猛暑により、缶コーヒーを、頻繁に飲むことに...

コーヒーはブラック派で...
カフェインさえ摂れれば、コーヒーの味には、こだわらない...
はずでしたが...

「缶コーヒーはブラックより、カフェオレの方が美味しい...」
ということに気づいてしまい...

ここのところ。
ミルク、砂糖入りのものを愛飲中です。

コーヒー牛乳のように甘いのですが...
「疲れた心と身体を癒してくれる...」
ような気もして、大変よい具合です。

愛着

2018年08月01日 | 日常
世の中には。
新しい機種が出るたびに、機種変更する方
少なくないらしいですね...('~`;)

わたくし。
PHS利用歴20年以上。
その間に機種変更は、1回だけです。

今の機種にしてから、かれこれ7年、8年くらいでしょうか...
PHSが、存続する限り、おそらく、頑なまでに利用し続けたでしょうが...

なんと。
2020年に、PHS廃止...

まだ先の話ではありますが。
そろそろ、スマートフォンに切り替える潮時なんでしょうかね...

ケータイ
タブレット

の二台持ちも検討しましたが...

タブレット。
やはり、重いですよねぇ...

これ以上、荷物が増えるのは避けたい...

脱アンチスマフォ
も近し...

ということでしょうかねぇ...

PHS。
ものすごく、小さくて、軽くて、カワイイんですよ...

缶コーヒー再来

2018年07月20日 | 日常
わたくしの生活の主要素は、レッスン。

先生になるレッスン
生徒になるレッスン

2種類ございまして...

基本的な一日は、
レッスンに始まり、
レッスンに終わる...

”スキルアップこそが、無上の喜び”
という人間にとっては、ありがたい毎日です。

あちこちの
公共の施設
スタジオ
を利用しているため、移動も多く...

インターバルが、移動時間しかない
ということも、しばしば...

そんな移動時。
歩行中だったり、
電車の中だったり、

コンビニのホットコーヒーをいただくのが、
憩いの時間
だったりするわけですが...

先日。
炎天下の歩行移動時に、ホットコーヒーをいただいておりましたら、
「こ、これは...
インフルエンザ発熱時に匹敵するホットさ... 」

ぐらぐらきまして...

「夏の間は、屋外ホットコーヒーは封印ですな...('~`;)」

しかし。
コンビニのアイスコーヒーには、いらぬ氷が入っており...

で。
7、8年ぶりに、缶コーヒーを買ってみました。

しょせん。
コーヒーの味のわからない女

しょせん。
コーヒーは、カフェイン重視

というわけで。
缶コーヒーで、充分でした。

コンビニで並ぶ時間も、節約できますし、
量も少なめで、ちょうどよろしく、

意外と。
100円で、コーヒーが買える自販機も多く。

自販機缶コーヒー、悪くないですね。



(*゜ロ゜) !!

2018年07月19日 | 日常
イヤハヤ。

この猛暑に、エアコンが、ついに、本格的に、まさかの、
大クラッシュ...('~`;)

まァ...
トイレがクラッシュした際に、
お手製の応急処置で、数ヶ月も、しのいだ前科
が、ございますので...

今回も。
ダマシダマシしながら、使用しております。

日本の夏、トレパンの夏

2018年07月18日 | 日常
暑くなり、
夜も冷え込まなくなり、

ペラペラのトレーニングパンツで、出歩ける季節となりました。

足首までしっかり隠れる丈ながら、
風を通し、
まとわりつかず、

屋外にあっては、紫外線
屋内にあっては、冷房の風
に、足、脚を、あてずに済み...

汗をかいても、すぐ乾き、

稽古着
仕事着
の荷物が減り...

汚れても、気にならず、
ガシガシ、洗濯できる。

そして。
日々のコーディネートを考える必要ナシ!

ただ。
夜、帰る頃には、ヨレヨレですよね... ┐(´∀`)┌



ネチガエ...

2018年07月10日 | 日常
暑い暑い毎日です。

自宅のエアコンは、調子が悪くなって、かれこれ、7、8年...('~`;)
安アパートながら、管理会社がしっかりしているので、たぶんお願いすれば、新品に変えてくれるのですが...

「家に知らない人(業者の方)を、入れたくない...」
という理由で、放置...

ここ数年。
恐ろしくて、極力、使わないように...('~`;)

幸い。
風通しがよいので、窓を開けておけば、さほど暑くは...

しかし。
日当たりもよいので、窓が閉まっていると、
「蒸し風呂というより...
蒸し焼きですな...┐(´∀`)┌ 」


で。
困ること。

朝寝の宵っ張り
当然、起床が遅いわけです。

起床が遅くなると。
どんどん、日が高くなって、気温が上がるわけです。

蒸し焼きになりかけて、目が覚めると...
蒸し焼きになりかけの緊張のせいで、毎日、軽い寝違え状態...('~`;)

一般的に。
寒くなりかけの時期というのは、
寝違えたり、
ギックリ腰になったり、
ということが、多いのですが...

わたくしの場合は、この時期が危険なんですよねぇ...┐(´∀`)┌

イテテテ...
ですよ。

気をつけよ...('~`;)

座右の銘的な...

2018年07月05日 | 日常
10年ほど前からでしょうか...

座右の銘
的な...

ずいぶん長い間。
地味に地道に。
つぶやき続け...

一昨年くらいから、つい先ごろまで。
Take it easy.
鼻歌まじり...

地味に地道に。
も、
Take it easy.
も、今も生きておりますが...

最近は。
なんとなく。
愉快痛快。

プラス。
感謝。

もっと広く、もっと深く、感謝しつつ、
愉快痛快に、邁進したいと思います。

まァ...
基本は、地味に地道に、ですけどね...┐(´∀`)┌

('~`;)

2018年06月18日 | 日常
寝込みでもしない限り、落ち着く日は来ない
なんぞと申しておりましたら...

体調を崩してしまいました~ ┐(´∀`)┌

年明けの体調不良と同じく、風邪を引きまして...

年明けと同じく、
油断⇒風邪
パターンで...┐(´∀`)┌

とは言え。
体調を崩したくらいで、グズグズ言っていられる身分でもありませんので...

仕事はいつも通り...ε=ε=ε=┏( ・Д・)┛
クオリティがダウンしないように、いつもより頑張ってしまったりして...('~`;)

「なんだかもう...
しんどいだけ、損!!!」


まァでも...
病気になると、いろいろ考える機会には、なりますよね...

生活を見直すキッカケにしたいと思います ε=ε=ε=┏( ・Д・)┛

※ 現在、ほぼ完治しております。

舌が負ける

2018年06月07日 | 日常
年々。
舌が負けやすく
なってきております。

舌が負ける
とは。

胃には余裕があるのに、
舌が、
「お腹いっぱい...('~`;) 」
で、
「ごちそうさま...(o´-з-)=3」
になってしまう状態のことです。

味の濃いもの
揚げ物など、油っこいもの
が、舌が負けやすい食べ物ですが...

何よりも苦手なのは。
脂っこいもの。

ステーキ。
500グラムくらいなら、余裕~~~ですが...

国産牛、霜降り、となると。
100グラムも、いただかないうちに、
「舌が、限界...
ごちそうさま...('~`;) 」


よいお肉が焼けるときの、
脂のとける香りは、うっとりするんですけどねぇ...

二口、三口目くらいまでは、美味しいんですが...

国産牛が焼ける香りを楽しみながら、
オージービーフ赤身オンリーステーキをいただく。

というのがよいのかもしれません...┐(´∀`)┌

本日。
たった、餃子6個で、舌が負けてしまい...
軽く凹み...



限られた資源を大切に

2018年06月05日 | 日常
やりたいことは、山のようにあるけれど...
時間はない

「そのうち、落ち着いたら...
これやりましょう
あれやりましょう」

などと、思いつつ...

はや、数ヶ月。

最近、悟ったことは。
「そのうち、落ち着いたら...」
なんていう日は...

たぶん、来ない。

寝込みでもしない限り、
おそらく、来ない。

貧乏ヒマなし
ということは、もちろん、ありますが...

自活し
かつ
貪欲に、スキル向上に励んでおりますと...

”ヒマ”
なんて、まずまず、できませんがな... ┐(´∀`)┌

となれば。
乏しい資源である
時間
を、うまくやりくりするしかないなァ...(o´-з-)=3
と。

現時点でも。
かなりムダのない生活
を、しておりますので...

これは、なかなかのミッションですよ...┐(´∀`)┌

とりあえず。
たまりにたまった郵便物のチェックから、始めてみました...
('~`;)

5月

2018年05月31日 | 日常
5月も終わりですね...と。

常と同じく。
表面的には、すこぶる地味
な、一ヶ月であったのですが...

常にも増して。
狂乱...(笑)
とでもいうような、バタバタした一ヶ月でありました...('~`;)

連日。
「また、夜が明けてしまいましたよ...('~`;) 」

さすがに、まずい気もしますが...

多忙なのは、エネルギーが上がっている兆候であり...

そして。
エネルギーは、循環させてナンボ

ここで、弱気になって、エネルギーの出し惜しみをすると、
一気に減速
気づいたら、負の連鎖

ということも、あり得ますので...

ここはひとつ。
うまく、まわしてゆきましょうε=ε=ε=┏( ・Д・)┛

出ました...('~`;)

2018年05月22日 | 日常
現在の住まい。

ここ7~8年。
特に予防策をとらずとも、
姿を見掛けることがなかった
ゴ○○○

先日。
突如、お手洗いに出現 ((( ゜д゜;)))

わりと大きかったので、
うちで育った方ではなく、
他所から入ってきた方かと思われますが...

緑多き庭に囲まれているわりに、
虫の姿を見掛けることが、まれな我が家。

完全に油断しておりました...('~`;)

その後。
(まことに幸いなことに)
お姿をお見掛けしておりませんが...

早速。
据え置き式の駆除剤を設置。

毎年。
我が家には、蚊も出ないのですが...

今年は出るのかしら...?
出たら、嫌だなァ...



ゴーゴンは髪を切りました

2018年05月16日 | 日常
ついに。
10ヶ月ぶりに、美容院に行ってまいりました ε=ε=ε=┏( ・Д・)┛

それにしても。
まさか、昨年7月以来とは...

およそ、10年ほど。
説明すれども、すれども、
思った通りにならず...

やっと。
「この人なら...」
と思う美容師さんに出会えたかと思えば、
次の機会には、違う店舗に移動...

昨年7月。
新たにチャレンジしたお店で、
なんだかもう、お忙しそうで、
あれこれ注文するのもはばかられ...
最低限の問答のみ...

なんとなく。
それで任せてもいいような趣もありましたし...

結果。
よい具合にまとめていただきまして...

常に、お客様掛け持ち状態で...
非常にバタバタしておられまして...

落ち着かないわ
規定の時間の1.5倍は掛かるわ
ではありましたが...

「次回もぜひこの方に」

で。
10ヶ月ぶりの再来店だったわけです。

今回も。
最低限の問答で、安心しておまかせ...

しかし。
デジタルパーマは熱い...
ちょっとした拷問ほどに熱い...

首筋なんて。
お灸が最高温になる一歩手前くらいの高温で、炙られ続けるんですよ...

もちろん。
「熱いです」
と声を掛ければ、温度を下げてくれるのですが...

「ま、まだ我慢できる...」
ギリギリのところなんですよねぇ...

ともあれ。
今回も、期待に違わず、よい具合に...

すっきり
さっぱり
長さは、10センチほど切りまして...

体感としては、
髪の量が、半分くらい
になった軽やかさです。

洗髪が楽!

しかし。
髪を切ったことは、誰にも気づかれず...┐(´∀`)┌

※ ゴーゴンについては、コチラ