ジョギング

ジョギングを始めて1ヶ月ほど経ちます

運動が大嫌いで、強制されずに走るなんて考えられなかった私ですが、

肩や首のコリがとれて楽になるので、最近では進んで走るようにしています

少しずつですが距離も伸びてきています

何事も3日坊主の私ですが、少しでも長く続けたいです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Roku




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