引っ越しします！

引っ越しします！思い切って！

え、どこにって！
うーん、行きたいところは山ほどあるのですが、北海道に東北に・・・海外ではヨーロッパ各国（笑）

ちゃいますって！
引っ越しするのは、ブログです！

この「一歩ずつ」を開設して何年だ！？それぐらい確認しろよ！（爆）
引っ越しする一番の理由は、画像認証！

これを開設した当初は、画面とキスしながらも（笑）画像が見えていた。
しかし、今は・・・(;。;)

それで画像認証が必要のないブログを以前から物色していた。
実はほとんど知られていない（いや幽霊だ！）何度か視覚障害者の方にブログの開設のお手伝いをしたこともあって、実は色々幽霊ブログアカウントはいくつか持っている。それも画像認証の必要のないブログを。
でも自分のブログは、データ移行の関係で、ずっとためらっていた。

今回も実はデータ移行ができない。多分。。。私のスキルではムリと判明。

ということでですなぁ～、清水の舞台から飛び降りて、「はてなブログ」にお引っ越しすることになったわけですわ！

一歩ずつ
http://d.hatena.ne.jp/mayumi1208/

だから、このｇｏｏブログはこの記事が最後(;。;)

「蛍の光、窓の雪・・・♪」ちょっと、いやかなり季節はずれですなぁ～（笑）

本音を言うと、いつの頃からか、自分が見えていないことを理由に（笑）記事アップがすっごくしにくくなった(-.-#)

前はもっとやりやすかったのに・・・(-_- )

きっと私が画面を見えていない、私のスキルがそれだけ、実際使いにくくなった・・・色々理由はありまっけど、まあ見えていない私が画像認証の必要なブログを続けるのも何でんなぁーと思ったわけです。

だからこのページは半永久的には残しておきます(^^)v
しかし、新しい記事は「はてな」のほうにアップ！
スキルもアップしてほしいけど(^_^;)

長年、このブログを愛用していただいた、皆さま。
本当にありがとうございました。

一歩ずつは何も変わっておりません(^^)v
ただ変わったこと、年をくった（笑）←自称、永久２０代（爆）
体力がなくなった。。。(´д｀)
しわが増えた（笑）
物覚えが悪くなった←もとからですw

引き続き、「はてな」にお気に入りを移行していただき、変わらぬご購読をお願い申し上げます。

平成23年7月1日(金)　一歩ずつ

まずはかたちからー初マラソンに向けてー

９月、初マラソンに出ます！
まずはかたちから（苦笑）

監督兼コーチ兼伴走者である友だちに、ひつこいぐらいに「あれはどうしたら良いの？」「こういうとき、どうするの？」と今から心配しなくても良いことを心配している私(^_^;)

そして、やっぱ本番までに、３キロといえど（３キロもある・・・汗）地道で一度は練習しておかないと、いうことで、その日程調整中。

そしてその今から心配してもしゃあないけど、とりあえずかたちから入らないと、いうわけで、監督推薦のグッズをランナーさんたちが利用しているサイトで買ったのである。

一つ目は、水分をどうするのか。。。給水ポイントがあるのかどうかわからないが、暑い真夏。水分は身体にとっても必要なので、持っておきたいけれど、持って走るのって結構重そう。でも貴重品の心配もあるので、監督のアドバイスいわくウエストポーチは持っておいたほうがということで、ボトルも一緒に持てるウエストポーチを購入。
ほ乳瓶みたいに、押しながら吸うと出てくる仕組み。傾けても出てこない。
よく出来てるわ(*^O^*)家族にもうけた！(^o^)

そして汗ふきはどうしたら良いの？普通のタオルでは走っているあいだに落ちそうだし、スポーツタオルを首に巻いていたら暑そう。
というわけで、この問題はタオル生地のリストバンドをしておけば、汗をぬぐうぐらいのことはできるという監督のアドバイス。これも購入。

そしてこれで監督のオススメ品は終わりなのだが、８５００円以上を買うと送料が無料！
うーん(-_- )
スポーツ用サングラスをひそかに欲しいと思っていた私。
送料払うのも良いが、ここはちょっと奮発してサングラスを買うことに。
ピンからキリまであるが、一番安価で紫外線から目を守ってくれるというものを購入。
どうせ伴走してもらうんだし、まぶしかったら目をつぶっておけば良いんだもんね！

・・・ということで、８５００円以上のネットショッピング終わり、商品無事到着(*^O^*)

あとは走るだけや！練習あるのみ。。。これが一番の問題。
監督は何かとご多忙な刀ので、練習日程も作っていただくのが大変なのである。

監督は伴走が初めてらしい。ベテランだと思っていたが・・・。

ロープだけは参考になりそうなサイトを探して、彼女に任せることにした。
持ち方や走り方、距離などリードしてもらわないといけないしね。

それにしても、監督にしては、ウォーミングアップにもならないけれど、ボランティア精神でお願いしましょう（苦笑）

あーーー、これで完走できなかったら、めちゃ恥>_<
監督に励まされながら、完走できるようにまた明日もジムで走るのだ！(^^)v

ここで監督の宣伝をしておきます！
「負けない女子」１と２があります。
http://jgreport.lolipop.jp/shuppan/index-shuppan.html

読ませてもらったけど、最高です！
一度お会いしたけど、本のイメージとは全然違う、めっちゃ、かわいいお声（*^_^*）
実際の容姿も可愛いとお聞きしています(^^)v
もちろん、性格美人ですよ（*^_^*）

ぜひ、ぜひご購入、そして点訳、音訳を(*^^)/

家電量販店をウロウロして・・・

家電量販店が大好きな私♪
先日も家族が他の買い物をしている間、私は某家電量販店が同ビルに入っていたので、そこで一人ウロウロすることに。

とにかくワンフロアーだけど、どこに何があるのかわからないので、行き当たりばったり、手に触れるものを見ていくことに。
別に目的も何もないけれど、やっぱりデジタル関係は興味あるなー（笑）

まず携帯、スマホなどのコーナー。
二つ折り携帯は興味なし、スルー。
スマホの薄さと軽さに感激。

そして先日、友人から触らせてもらったiPhone用の携帯バッテリーを探す。
あった、あった、ゲット！でも在庫が一つしかない。やっぱり人気なんだ！

おもむろに歩いていると、電子レンジのところに到着。
わが家の電子レンジも長いけど、まだ健在。
手を伸ばし、片っ端から触っていく。
小さめ（１～２名用）レンジは、ボタンで使えるのが多いが、世帯用になるとダイヤル式、タッチパネル（？）が多い。こりゃ、視覚障害者には使えんわ！
でも回転板がないのにはビックリ！

そしてデジカメらしいのにぶつかったが、ここはスルーした。

そしてパソコンのところにたどり着いた。
Windowsはもう要らない！裏側におもむろに行くとMacがあった。

いいなぁ・・・欲しいなあ・・・でもvoiceoverが英語対応だから無理！
なぜか私の周囲にはMac派が多い。晴眼者の友人は多かれ、少なかれ、Macを扱っている。
デザインがらみなど、今の私には縁のない画像を扱う場合はMacに限るらしいね。
一長一短があるらしいけど、winよりMacのほうが扱いやすいし、どこにどのソフト（アプリ）があるのかわかりやすいと聞くと、一度は使ってみたいなと思うのである。
せめて展示してあるハードだけでもと触るが、どこがどう違うのかわからない。
ただ本体にMacのリンゴマークがあるのは手探りでわかった。
へぇー、リンゴって欠けてたんだ！今さらながらに知る。見えている人には当たり前のことでも知らないんだよね、見えてなければ・・・。

・・・と、まだまだ見たいもの、触りたいものはたくさんあるが、家族が戻ってきたので、先ほどのバッテリーがこれであっているのか見てもらい、レジへ。

家電量販店は一日いてても飽きない。昔は本屋さんだったけど、今は紙の本屋は無縁になってしまった。その代わり、ヨドバシカメラ梅田とか行くと、上から下まで一日時間をつぶせそう・・・つぶしたことはないけど（笑）

だってiPad触っているだけで、すぐに１時間たっちゃう！（笑）
オーディオとか、今どきの物を見ていたいけど、すぐに欲しくなるしね(^_^;)

物欲を抑えるためには、行かないことが一番なのかも・・・。

Twitterフォロワーさんにお会いしました（*^_^*）

今日はTwitterフォロワーさんであり、faceの友人でもある方にお会いしました(^o^)

３月末、島根に遊びに行ったとき、パソコン講習でサポートに付いて頂いた方です。
あの時は講習中だったし、とんぼ返りでバスに乗ったので、ほとんどお話しができませんでした。
今回、金沢に出張で行かれて、東京経由で大阪に寄って頂くということに＼(^O^)／

４日間の長旅の最終日。私のお相手（笑・・・お疲れ様です）
ＪＲ天満駅の改札内で待ち合わせ。

そこから大阪駅（梅田）に移動。
荷物をコインロッカーに預けるということで、私の何となくの記憶（ええかげんな記憶）でコインロッカーを発見（私が見つけたわけではありません・・・笑。私はあっちやこっちやいわゆる盲導人ユーザーみたいな者で・・・爆）
ビックリ！ICOCAをかざしてコインロッカーを使用。それも写真まで撮られるんだって！
犯罪防止でしょうね！
そこで私が考えた、しょうもないこと・・・。
ロングヘヤーの女性がショートヘヤーにしたら・・・、バッチリ化粧がおちて・・・逆もあり・・・（笑い）変身していたら、どうなる！？

私のICOCAをお貸しして、無事にコインロッカーに荷物を入れられました。

そして、最近できた三越伊勢丹やルクアのほうにむかった。
１１階の展望台で、「あのビルは？」って言われても方向わからないんですけど・・・（苦笑）ヨドバシカメラが見えたとおっしゃったので、北側と判断！
ぽつぽつ雨が降っていました。

ランチまで時間があったので、セルフの喫茶店に。（カフェともいう・・・笑）

そしてランチに。
今までお会いした人、たいてい「何が食べたいですか？」とお聞きしてから決めるまでに時間がかかる方が多かったが、今回は早かった！即決！（笑）

行ったのが、多分ここ。。。
JR大阪三越伊勢丹
http://osaka.wjr-isetan.co.jp/restaurant/e_kaikatei.html

違っていたら、ごめんなさい。（苦笑）

まあ、プライベートな話からiPhoneの話まで、色々話していました。

うん、これで『iPhoneサポートセンター○○』と繋がった（笑）(^^)v
これから色々聞きますんで、頼んます！

肝心のランチですが、日替わり。
スープ、サラダ、ハンバーグ、添え野菜（ポテト、いんげん、人参）アイスクリーム、コーヒーでした。それとライス。

昼食が終わり、新幹線で岡山経由で帰郷されるとのことで、新大阪まで時間が早かったので、お見送りすることにしました。

新大阪は誘導ブロックをつたって歩くと、たいてい新幹線と御堂筋線の改札に行けるので、改札までは見送りできた。

お土産屋さんの通り（？）を少しウロウロして、そして１３時９分の新幹線で帰郷されました。

４日間の出張、お疲れ様でした！
そして大阪にわざわざ、お越しいただき、ありがとうございました（*^_^*）

お会いできて楽しかったです♪
また松江にも行きますね！バス使えばすぐだし(^^)v

Twitterを始めて、こういう繋がりができるとは以前は考えもしませんでした。
きっかけを作って下さった、フォロワーさんにも「ありがとうございます！」
くしゃみしていませんでしたか！？（笑）しっかり噂話していたので（爆）

楽しい一日でした。

お土産に『わり氷』というお菓子を頂きました！（*^_^*）
寒天（ゼリー）に砂糖をまぶした干菓子です。

ありがとうございました（*^_^*）

ミニランドセル

小学校で使っていたランドセルをミニに加工して記念に残す制作ができあがってきた。
（写真）
やっぱり６年間、それもはじめての学校生活で使用していたランドセル。
綺麗に使ってくれていたので処分できないし・・・で、思い切ってミニランドセルに変身させた。小学校の間だけですが（笑）

いろんな想い出がつまった、ランドセル。

お嫁に行くときに持たせてあげるね(^_-)

ｉＰｈｏｎｅの意外な効果と交通事故を防ぐために

今日、ちょっとした通勤時、こわい想いをしてしまいました。
歩道を直進していて、信号のない四つ角（片側一車線一方通行道）で直進してきた車を気がついたのですが、結構スピードが出ていて、車道の左側の歩道を歩いていた私が横断しようとしたとき、トラックが突然、左折（ビックリ）
ケガはなく、白杖も被害なく、危ういだけで済んだ。
でもビックリした反面、私は妙に冷静になって、そのときしたこと。
ｉＰｈｏｎｅを取り出して、とっさに写真を。
ナンバーこそは写せなかったけれど、後ろの車体がちゃんと写っていた。
そして、そこには某企業の社名が。
近くにあるのですが、そこのトラック。
私は夫にｉＰｈｏｎｅのナビアプリを使って、写メと一緒に送った。
夫が確認して、そこに電話。
担当の責任者の方が、住所や通過時間などをもとに運転手を調べてくださった。
そして運転手が判明。
私は仕事がかつかつで夫に連絡するのが精一杯で、何もできない状態だった。
夜に担当の責任者の方と運転手さんが謝罪に来て下さった。

迅速な調査と対応だったので、こちらも「今後、気をつけて下さい」とだけ伝えた。
運転手さんいわく、近くに某高校があるのだが、そこの通学する生徒に気を取られて、私の存在に気がついてなかったよう。
確かに某高校の生徒は質が悪い(-.-#)
横に並んで、歩道をふさいで、ダラダラ歩き。（若いねんから、もっと、ちゃっちゃと歩きなさい！と言いたくなる）たまに白杖をコンコン、わざとならすが、お構いなし。
５分早く出たら回避できるが、今日は微妙に遅かったので、その軍団に巻き込まれた。

そしてこの事故になりそうだった。

四つ角、曲がり角では、車は一旦停止、または徐行運転を義務づけられているはず。
音を聴いているかぎり、一旦停止も徐行運転もなかった。

運転手さんに「事故を起こしたら、あなたの人生まで狂いますよ」とお伝えした。
確かに夫の横に乗っていると、停止して止まっているにもかかわらず、突っ込んでくる人がいてる。自分の命が大切じゃないのかな。ケガしたら自分が痛いじゃん。
ひかれたほうも気の毒だけど、そんな族をひいたほうも気の毒になる。

一人一人が注意して、運転する人も、しない人も、安全で事故のないように意識を持っていかないといけないなと感じた一日でした。

何もかもイヤになった

疲れた・・・
何もかもイヤになってきた。

次々に襲ってくる病。
そしてスッキリしない健常者の中で生きている私。

すべてから逃げ出したい。
現実的ではないけれど。

職場と家の往復以外、誰とも関わりたくなくなってきた。

家族を悲しませないように、どこかに消えてしまいたい。

そんな衝動にかられている。

雨の日も明るく♪

先週は雨が多かった。
今日は久しぶりに晴れた一日だった。
これからも雨が多い季節。
私は歩き方が下手で、いつも雨が降ると、パンツの裾をボトボトにしてしまう。
いつかはレインシューズが欲しいと思っていた。
水たまりなどに突っ込むと、もうおしまい。。。

ずっと自分にあうレインシューズを探していた。
恥ずかしい話、靴の部分（普通の靴の部分）はぴったりでも、ふくらはぎがきつかったりして、サイズも含めてあうものがなかった。
今日、たまたま買い物に出かけたとき、いつも買う服屋さんでプライスダウンをしていた。レインシューズがあるかどうか聞いてみた。
先週の雨のときに結構売れたらしいが、一部サイズ合わせをしたら、赤色とオレンジを会わせたような色が残っていた。サイズ的にピッタリだった。
赤ってあわせにくいけれど、雨の日しか履かない。
職場では代わりの靴などを持って行き、履き替える。
だからジーンズでもあうみたいだし、色物パンツ以外なら黒でもあうよとアドバイスされ、定価の千円オフに誘惑され買ってしまった。
これで心置きなく、水たまりに突っ込める（笑）
通勤途上には深い溝があるが、そこに万が一はまっても（その前にケガをするが・・・汗）大丈夫（笑）
とにかくパンツの裾が濡れると半日、そのボトボトパンツで仕事をしないといけない運命に何度も遭遇した。
普段、はき慣れた靴で歩行していると、そのレインシューズで歩くとどんな感覚になるかはわからないが、これからの季節、とにかく梅雨対策をしないといけない。

歩いて１５～２０分の特に雨の日は長く感じる。

でも雨の日も服装で気分だけでも明るくならないとね♪

はぁー、しましょうか！？

今日はすっごい体調が良かったので、久しぶりにジムに軽い運動をしにいきました。
午後から仕事だったので、あまり時間もなく、30分弱自転車に乗って、30分時速７，２キロのスピードで軽くランニング。
不思議と痛みも疲れもなくて、なんか運動する前より、汗をかくことでスッキリとストレス解消と身体の毒素を出せた感じ。
そのあと、シャワーを浴びて着替えて職場に行ったわけだが、始めて気づいたのだが（自分では鏡で顔が見えないので）運動後、顔がかなり赤いらしい。
でも、本当にしんどくも苦しくもない。ほてりも感じない。
血圧も脈拍も運動したら正常値になる。
時間を見計らって出勤。職場の売店でポカリスエットを買って、事務所に向かう。
すると私の顔を見るなり、みんなが「どうしたの？顔赤いけど、大丈夫？」
先週、体調不良で休ませてもらっていた。その病み上がりだっただけに、心配された。
「○○でマシンで30分走ってシャワー浴びてきたからかな」
「なんなら、はぁー（飲酒検問）しましょうか（笑）」（爆笑）
いくら好きでも仕事前に呑むほどアル中じゃないし、今はアルコールは一切呑んでいない（神に誓って！）
自分でも笑ってしまった。

ユニクロ誕生感謝祭で夏スタイル

今日、ユニクロの誕生感謝祭を利用して、通勤用の白のドライカノコポロシャツ９９０円とレギンス９９０円を買ってきた。
夏の通勤は基本的に清楚感を意識して、白を着るように心がけている。
今日、ちょっと体調が良かったので、タンス引き出しの整理も兼ねて、ぐちゃぐちゃになっている配色並びを見てもらいながら、黒から濃い色、白へと。そして柄物、無地と分けていた。同じ白でもワンポイントぐらいなら良いのだが、柄物だったりすると通勤には来たくないので・・・（結局着ていますが・・・苦笑）
そして白は、やはり汚れや汗での黄ばみが目立つし、ちょうど感謝祭で安くなっていて、最近のはドライ生地なので買ってみた。
パンツは千円で買えるのはお得よね！（*^_^*）

でもサンダルが苦手なので（歩くときに感覚がわからない）結局、ショートソックスにスニーカー姿。
靴下３足でいくら（値段忘れた・・・笑）を買った。
靴は、島根旅行で履いていた靴が崩壊して、靴屋に寄ってもらい買った白っぽい（？）靴をおもに通勤用に着用。

夏用スタイルばっちりなのですが、外は涼しいでんなぁ・・・。

来週にはこのスタイルで出勤できるかしら（*^_^*）

それにしても、雨はいやだぁ～(^_^;)