HAPPY DAYS  毎日健康に楽しく暮らそう!

日本ベジタブル&フルーツ ジュニアマイスター・・・「野菜と果物のソムリエ」に合格!野菜・果物を毎日の生活に・・・

運動不足?

2006-08-08 12:55:57 | Weblog
夏なのに~。全く体重が落ちる様子もなく・・・
毎日お風呂上りに飲んでちゃ無理もないが
食べることも大好きだし、運動するしかないよね。
昨晩から気合を入れ、腹筋・腕立てなんぞを始めました。
三日坊主にならないようにがんばるぞ~

カービング。メロンでダリヤの花です。