セミナーの告知をさせて頂きます。
《高梨 圭祐セミナー》
今回のテーマは「胸」です。
ベンチプレス、ダンベルフライを実技を交えてご説明致します。
それぞれ胸に効かせるポイントをご紹介致します。
日時：２０１３年１２月２２日（日）１４：００－１５：３０
場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ
＊ご参加はお一人５００円です。
＊ご参加を希望される方は下記までお電話にてご予約願います。
フィットネスショップ水道橋店
TEL : 03-3511-2711
＊ご希望の方には実技を行なって頂きますので、動きやすい服装での
ご参加をお勧め致します。
皆様のご参加、お待ちしております。
高梨 圭祐
《高梨 圭祐セミナー》
今回のテーマは「胸」です。
ベンチプレス、ダンベルフライを実技を交えてご説明致します。
それぞれ胸に効かせるポイントをご紹介致します。
日時：２０１３年１２月２２日（日）１４：００－１５：３０
場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ
＊ご参加はお一人５００円です。
＊ご参加を希望される方は下記までお電話にてご予約願います。
フィットネスショップ水道橋店
TEL : 03-3511-2711
＊ご希望の方には実技を行なって頂きますので、動きやすい服装での
ご参加をお勧め致します。
皆様のご参加、お待ちしております。
高梨 圭祐
セミナーのご参加ありがとうございました。リーヘイニー画像見て頂けましたか。ストレッチ法、早速実践して頂いたのですね。感覚はつかめましたでしょうか。
お気遣いありがとうございます。高瀬さんも体調にお気をつけください。また１月のセミナーでお会いしましょう。
ゴリセミナーでの技術は全て、重心を的確に通すこと、そして関節でなく筋腹にしっかりのせて逃がさないことに集約されると感じたのですが、基本的な理解としてどうでしょうか？ ちなみに、リーヘイニー美しいっす！ 個人的にはデキスタージャクソンもすごいな～と思います。
セミナーのご参加ありがとうございました。
基本的な理解は間違っていません。まだまだセミナーでは伝えきれないことがありますが。
リーヘイニーかっこいいですよね！デキスタージャクソンも歳を重ねるたびに良くっていますね！