台風一過

昨日は台風の影響で、

午前中は大変でしたね。

私はJRが使えなかったので、

地下鉄の最寄り駅までバスで

出て、普段は乗らない電車で

職場まで行きました。

でも台風一過の後って、

空気が澄んでいていいですね。

なんかこう、空気の透明感、

透明度が増す感じがします。

台風によって空気が浄化される

のでしょうか。

外を歩いていてすごく気持ちが

良かったです。



日本選手権まで秒読み段階に入りましたが、

大会直前の朝食について少し書こう、と

思います。

私は大会の３－４日ぐらい前から、朝は

豚肉の生姜焼きを食べるようにしています。

豚肉は脂の部分も食べ、生姜は大きいものを

１個全部使い、フライパンにオリーブオイルを

たっぷりと垂らして調理します。

（塩は控えめです）

生姜は体を温め、代謝を上げてくれるので、

大会前はうってつけだと思っています。

大きいものを全部使うと、かなり辛い

生姜焼きが出来上がります。

私は辛いものが好きなので、あまり

気にはなりませんが。


今日は快晴ですね。

ではこれから仕事に行ってきます。


ウホッ

ゴリ