憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

体幹が目覚める「ズーク・ダンス」

2012-08-28 14:48:40 | 日記

ズークって何?と思われる方もいます。

今やサルサと共に世界中で若者を中心に流行っている、ブラジル生まれのペアダンスです。

ブラジルのダンスって言うとほとんどの人が「サンバ」を思い浮かべますが、

多民族国家のブラジルではいろいろなダンス及び音楽が存在します。

しかし、どのダンスでも共通なのが「体幹を使う」ってことです。

 

ズークもブラジルダンスの一つでありますが、

いまや世界中に広がり愛好者が増えています。

 

柔らかくセクシーに、しかし強く。そんなカラダを目指してみませんか?

下記の動画がズークの動きになります。

Lambazouk ladies styling by Natasha

http://youtu.be/Wrn8cgGYNo4 

 

気になったらどうぞここへ!

Zouk ArtDance Company

http://zoukjp.com/

zoukjapan.yamato@gmail.com

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