今自分の中で最高のブームが来ているのが「のだめカンタービレ」だ。疲れていても笑いとクラシックのアンバランスな組み合わせ、そしてのだめと千秋先輩との恋の行方に思いっきり引き込まれてしまう。毎回終わりの時間が近くなると悲しくなる。今日も終わってしまった。また一週間後が待ち遠しい。
それと「のだめ・・・」に興味があるもうひとつの理由は、のだめカンタービレの原作者、二ノ宮知子さんが、今の自分の会社がお付き合いしている会社の社長の娘さんで(もちろん会社名は二ノ宮・・・)あまりにも身近なところにいる人だったのでびっくり。そんな訳で応援している。
ところで、今日は朝から夕方6時45分まで仕事ができた。また明日だ。
明日も晴れたらいいな。
年末恒例の3大強制行事「年賀状書き」「大掃除」「おせちの準備(なぜか自分が?)」。いつもの年だとどれもクリスマスが終わってから始めることが多いのだが、今年は今日から年賀状と大掃除をスタートした。理由は、んー無い。中だるみで、終わってみれば例年通り除夜の鐘を聞きながら、なんてことにならなければよいのだが。
うつについては、今自分がどこにいるのか分からない状況にいる。UpからDownの途中にいるのか、それともDownからUpの途中にいるのか。
うつの症状も不安定。メンタル的には焦燥感と不安感。変にドキドキ興奮状態になったり、おちたりする。フィジカル的には微熱感、時々体の震え、倦怠感、下痢。
会社ではパワハラ受けてるし。でも上の人には「被害妄想だよ」って言われる。奴は人によってコロコロと手のひらを返すのがうまい。上の人がくると人が変わったようになる。そしてきまって言う、「私は彼の(うつの)体を心配して」って。お前が俺の上になってから3年間、一度たりとも「体調はどうだ?」とか「うつの具合は?」とか聞いてきたことねーだろ!まるで気を使ってるみたいなこと言うな。だいたい俺にだけは、話しかけてくることなんか全く無いだろうが。課の中でもお前が一番俺を無視してるし、上司というつまらない肩書きを利用していじめてるだろ。
お前の『強い人には弱く、弱い人にはとことん強く』っていう態度が俺は一番嫌いなんだよ。お前みたいに人の痛み、弱い人の痛みを分かろうとしないような奴は反面教師する気にもならない。ほんとあったまにくる。
それでも先週一週間通して会社に行く事ができたという事実は嬉しい。一日一日の積み重ねが一週間につながったと思う。明日からもまた新しい一日だ。でも頑張らない。他人(ひと)にいじめられて、自分も無理して頑張ってたらほんとにうつから抜け出せなくなってしまいそうだから。
適当、てきとう。
昨日は会社を終えてから池袋西武の中のLOFTで「ほぼ日」を買ってきた。新しい手帳はうれしい。継続は力なりだ。細く長く続けていこう。
今日は冷たい雨の一日になったが、午前中近くの内科医でインフルエンザの予防接種を受けてきた。最近注射といえば血液検査がほとんどだったので、注射で体から抜かれる事はあっても、逆に入れられるのは久し振り。20年ぶり位だろうか。でも基本的に注射は嫌いではない。自分にはMっ気の血が流れているのかも。
午後は皮膚科で、先週採取したアレルギー反応の血液検査の結果を聞きに行った。ハウスダストやダニには反応を示したが(レベル3)、幸いにスギ花粉などの花粉症ではないらしい(レベル1)。ただしアトピーの傾向もわずかだがあるらしい。
ずっと続いていた頭皮のかゆみなどの症状はこの一週間でほとんど治癒した。伝染性の病気ではないことが分かっていたので、さほど心配はしていなかったのだが、かゆみはつらかった。これが消えたのはうれしい。
明日は、荷物が届いたり、ケーブルテレビの定期検査の立会いなどがあり、一日ひきこもる予定。
会社を途中で退けて午後4時、渋谷まで出て産業医の先生との面談を行った。病院は道玄坂の途中にあるビルの中にあった。
最近の不調を報告・相談するためだ。
先生いわく「話を聞くとあなたは以前に比べうつ病を排除しようという気持ちが強くなりすぎているのではないか。うつ病とうまく共存していくことを考えるべき。」とのこと。「そうかもしれないな。」と納得してしまった。でも早く治したいと思うのもやむを得ないのでは。先生の話も全面否定というわけではないが。
それから「今は静かにしているべき時期。」「自分をもっと大事にして良い。」「自分が自分を介護してあげる。」 などの話を伺った。
決して真新しい話ばかりではなかったが、そういえば最近心に落ち着きや温かさ足りがなかったような気がする。うつと改めて向き合うにあたって、いい機会になったと思う。
一昨日は、差し歯の周辺が痛痒くうずいていたため歯医者へ行った。「原因はストレスや疲れから口内の雑菌に抵抗できなくなって炎症をおこしたためだろう。」との事。
3Mix-MP法という3種類の抗生剤を塗布して炎症を抑える手法を受けた。この治療法はまだ確立されたものではなく、使用に関しても賛否の意見があり例えるなら治験のような段階と言えるかもしれないが、今後きっと定着されてくると思う。
昨日は2ヶ月前から続いていた頭部の痒みや皮膚の炎症の治療で皮膚科を受診。ここでも原因は疲れとストレスって言われた。
ここ一週間で内科・精神科・歯科・皮膚科、しかもすべて別の病院へ行った。今後はこれらに加え、泌尿器科そして人間ドックが控えている。「動く総合病院や。」って彦麻呂じゃあるまいし、もう食傷気味。しばらく落ち着きたい。
先日来の体調不良は歯科・皮膚科の先生のお話から判断すると、原因は「体の疲れそしてストレスによるもの」の可能性が高いようだ。
ストレスなら確かに感じてます。いつも。強く。
でもいつか解消します。少しずつ自分の考え方を柔らかくしていこうって思っているから、ゆっくりとゆっくりと。