ぬかがなかったので、買い物に行きたい。でも宅急便がまだこない！
買い物をして、お昼にやっと筍を茹でました。この筍は細い筍です。でもなんだか美味しそうです。不思議なことに、きのう手話サークルで、ラベンダースティックのお礼といって、干したゼンマイをもらったのです。なんかこれから筍を買うことが決まっていたみたい。
この細いのはマダケ
だって、八百屋の叔父さんは、筍を買った時「ありがとう、これは神父さまのおかげかな・・」なんていったのでした。
梅雨らしい一日でした。エアコンつけた洗濯乾燥部屋、あまり乾かないね。
私が２回なった閃輝暗点（せんきあんてん）というのは、目に症状がでるのですが、目には異常がありません。血液の流れにセロトニン（神経伝達物質）というものが不足するのが原因なのだそうです。それは、ストレスがたまると不足するんだって。なんだか原因がわかって、ちょと安心しました。
なにしろ、ストレスをためないこと、毎日楽しく生活する。それが処方箋。亜鉛・カルシウム・マグネシウムをサプリメントで補ったり、含まれている食品をとるといいようです。
ネットで調べたことなんですが、とてもいいことだから書いておきます。がんばりやさんは参考にしてくださいませ。
自分がこころから「楽しい」と思えるような時間を増やすことです。
仕事や人間関係、お金や物だけが人生ではありません。
他人が望む人生を生きてはいけません。あなたの人生の主人公はあなたです。
