「いいかげん、毎日の食べ過ぎをなんとかせないかんねぇ」
という王子との会話でお互いに
「作り過ぎ」「食べ過ぎ」を認識し(おそっ)
少し前から二人でダイエットをしています
運動ではなく、食事のダイエット
『運動1割、食事9割』この言葉に乗っかってみようかと…
野菜ときのこたっぷりの…
トマト味のダイエットスープ
アメリカあるある…プルトップが開かない
こんなことは慣れっこ~あはは~ん
ダイエットスープを大量に作り
ことあるごとに食事をこれに置き換えて食べてます
アタシたち、実は根っからのきのこ嫌い
もはやダイエットというよりは
罰ゲーム
って思っとったけど、これが案外食べれる
時間のあるときに大量に作っておいて
その日の予定に合わせて昼に食べたり夜に食べたり…
なんやかんやで続いております
おなかの調子がいいこともだけど、
以前より体のエネルギーを消化に使わなくなったからか
動きが活発になったり、疲れにくくなったり、
体調が変化しよるということはもう感じてます
普通の食事のシアワセの感じ方が異常にアガルっていうおまけも
先日の夕飯とんかつ時の
王子の最高にシアワセそうな顔、見せたかった
しかし彼は満腹感をしっかり感じるようになったようで
全体的に食べる量が減り、一回の食事での腹持ちがめちゃくちゃよくなったそうです
うんうん、二人していい傾向
まだ結果を出すのは時期尚早だけど
王子はこれで既に2キロ落ちました
この罰ゲーム…もしかしたらいいのかもしれないなぁ
まだまだ暖房がいる気温
なかなか外に出て運動とはならんもんで
食事だけは気を付けようと…思ってます、はい、思ってます
という王子との会話でお互いに
「作り過ぎ」「食べ過ぎ」を認識し(おそっ)
少し前から二人でダイエットをしています
運動ではなく、食事のダイエット
『運動1割、食事9割』この言葉に乗っかってみようかと…
野菜ときのこたっぷりの…
トマト味のダイエットスープ
アメリカあるある…プルトップが開かない
こんなことは慣れっこ~あはは~ん
ダイエットスープを大量に作り
ことあるごとに食事をこれに置き換えて食べてます
アタシたち、実は根っからのきのこ嫌い
もはやダイエットというよりは
罰ゲーム
って思っとったけど、これが案外食べれる
時間のあるときに大量に作っておいて
その日の予定に合わせて昼に食べたり夜に食べたり…
なんやかんやで続いております
おなかの調子がいいこともだけど、
以前より体のエネルギーを消化に使わなくなったからか
動きが活発になったり、疲れにくくなったり、
体調が変化しよるということはもう感じてます
普通の食事のシアワセの感じ方が異常にアガルっていうおまけも
先日の夕飯とんかつ時の
王子の最高にシアワセそうな顔、見せたかった
しかし彼は満腹感をしっかり感じるようになったようで
全体的に食べる量が減り、一回の食事での腹持ちがめちゃくちゃよくなったそうです
うんうん、二人していい傾向
まだ結果を出すのは時期尚早だけど
王子はこれで既に2キロ落ちました
この罰ゲーム…もしかしたらいいのかもしれないなぁ
まだまだ暖房がいる気温
なかなか外に出て運動とはならんもんで
食事だけは気を付けようと…思ってます、はい、思ってます