月経周期１日目 vol.②

月経周期１日目　vol②　体温36.81

昨日より体温上がっているけど
体温測る前に起きてしまったのであまりあてにならない体温。


とうとうおいでになりました。


やっぱり来てしまったか・・・・　といった感じ。
タイミングは合っていた　（と思いたい）のでやっぱり私の年齢では難しいの
かなぁ　と改めて認識。　


先日イタリアの田舎暮らしをしている人のブログで
にわとりのお母さんのお話が載っていた。
卵が生まれると、ヒナが孵るまでお母さんがずっと暖めるのは
誰もが知っているように、私も知っていた。

このにわとりの母さん。　卵を抱きかかえている間は
なんと　体温がすごく上昇するらしい
母さんの体温が上がらないと、卵はうまく孵らないんだって。
そして、温度が下がらないように２週間その場から離れない。

なんてこと。。。　　人間もやっぱり動物なんだ。と目からウロコ
不妊治療をするまで考えたこともなかったことだけど

たとえば、珊瑚の産卵、誰も教えてくれないのにある満月の夜（だったかな？）
に一斉に産卵する。
その他の動物だって基礎体温なんて測っているはずもない。


新しい命が生まれるってとても神秘的なことなんだなぁと思う

ひとりごと

３６才の時に付き合っていた彼のお話。
８才くらい年下だった彼は２８歳

今のだーりんに振られてぽっかり心に穴が開いた時期だった。
ホント、私のこの先の人生で人を好きになることがあるのだろうか
と思うくらいに心が枯れていて何をするにも冷めていた時期。


突然現れた彼は、私がヨーロッパに留学していた時代の知り合いがきっかけで
出会った。その知り合いとは何年も連絡を取り合っていなかったのに
急に会うチャンスができたのだ。　
それで彼と出会うことができたのは運命なのか？　とちょっと思った。
とても優しい人で　こんな人と結婚したらきっと一生大切にしてもらえるんだろうな、と考えた。


仕事が大好きで一生懸命仕事をしている彼も好印象だった。
仕事も家庭も大切にしてマメでフットワークの軽い夫になるだろうと
想像できた。
何よりも私のことが大好きなのが伝わってくる。


こういう人と結婚するのもいいかも。。。　と内心思い始めていた。
とても好きで好きでという訳ではなかったけど
もしかして結婚ってこんなもんかも。　とも思った。


ある日、子供の話になった。

　彼　「子供は３人は欲しいな～」
　私　「・・・」　　「でも、年齢的にもしかしたら難しいかも」
　彼　「大丈夫だよ。」

私の友人の多くが不妊治療に通っていたので大変さはよく知っていた。
男性不妊も多いこと。　年齢も重要だってことも
そのことを彼に話すと

　彼　「大丈夫だよ。」
　私　「どうしてそう言えるの？」
　彼　「なんとなく・・　だって君ならきっと大丈夫だよ」


何の根拠もなくそんなことを言う彼がすっごく間抜けに思えた。





私は彼にどう言って欲しかったのだろう。

「もし、できなくても君がいてくれればそれで　いいよ」　それとも
「もし、そうなったら病院に行って二人で乗り越えよう」　？

私はなんて言って欲しかったのだろうか。。。

不妊治療をしていると　根拠のない励ましはかえってイヤになる。
その時はまだ私に不妊かどうかもわからない状態だったけど
年齢的に心配していたのは事実だ。

今の私も思う。
私はだーりんになんて言って欲しいのだろう・・・

月経周期32日目

月経周期32日目　高温期15日目　体温　36.77


やっぱり・・・・　やっぱり・・・
体温下がっているし、いまにも来そうな感じでお腹が痛い。
今朝は茶色のオリモノもあったし

予想通り、明日からかな？　それとも今日？


来るなら早く来て欲しいと思ってジムで１時間
ランニングママシーンに乗りながらも
タイムが１２：３４の時に運良く見ることができたら　妊娠！　
そうじゃないかったら残念。　　
と　もう、最後は神頼み　うるうる　



飛行機の予約もしなくちゃいけないし、ホテルも取らなきゃ
そして病院の予約も、彼の仕事の都合が合えば一緒に行きたいな・・・
やらなきゃいけない事は一杯あるぞ～


来るなら早く来てくださ～い
お待ちしています

月経周期31日目

月経周期31日目　高温期14日目　体温36.89

昨晩、ほんの少～し　オリモノがピンク　　
やっぱり来ました。いつもの微量の出血。　　
胸の張りもお腹の痛みもなし


体温はまだ下がっていないけど、生理と同時にガクンと下がる時もあるから
油断はできない。　←やっぱり期待しちゃってる・・・

そうそう、生理が始まるちょっと前にすっごく眠い朝がある
今日がまさにその日かも。　　
いつもすっきり朝目覚める訳じゃないけど
その日は特別眠くて、なかなか起き上がれない。

しかも、それが生理の2日前ってことが多いのだ。
この予測があっていれば生理初日は

　　　明後日？？

高温期っていつからなのかがはっきりわかんない。
排卵頃の低温日から上がった日からが高温期というらしいけど
私の場合、ぐんと上がる訳じゃないので　数字的には38.49
これって高温期なの？　　その前の日が36.36なので上がっているといえば上がっている

わかんないな～　　病院では基礎体温表は見てくれないし・・・　

月経周期30日目

月経周期３０日目　高温期13日目　体温36.98


おっ　体温上がってる


毎月、生理前に来る微量の出血がまだない。　卵管造影のおかげか？
それとも膣炎のために飲んだ抗生物質のおかげか？　わからない。　これからかも
胸の張りはなし。　生理痛のような痛みが時々あり
左側の卵巣あたりが重い。　右も時々チクチク

月経周期29日目

月経周期29日目　高温期12日目　体温36.81

やっぱり・・・　体温下がってるし・・

昨晩から左の卵巣あたり？　が重い感じ、軽い鈍痛
胸のはりはなし　吹き出物が昨日よりちょっと増えた




期待はしていない、と言いながら体温が下がってきて現実を突きつけられると
やっぱり、落ち込む。

来月から排卵誘発剤も飲んで卵胞のチェックをしたり、と本格的に治療が始まる
だーりんも一緒に行ってくれるし、なにしろ隣国に行ける
という大きな楽しみがあったので妊娠していない方がいいや～　と
思っていたことろもある。

それは、やっぱり期待しすぎてショックを受けないように自分で自分に
言い聞かせていたところがあるのかも。。。

不妊治療をしている人はきっとみんな同じなのかもしれない
期待しちゃいけない。って　でも、心のどこかで期待していてそれを一生懸命
そう、自分自身にさえその気持ちを隠してしまう。


病院に通うだけで期待は大きくなるものかもしれない。
病院に行っているんだから大丈夫だわ。　　なんて。

期待していないわ。　期待しちゃいけない。　でも、今月はもしかしたら・・
どれも本当の気持ち

月経周期２８日目

月経周期２８日目　高温期１１日目　体温36.95

お腹の痛みなし、胸のはりもない
少し便秘気味　吹き出物がポツポツと出始めた
体重増加←ただの食べすぎ、運動不足



生理前になると食欲が旺盛になって、体重が増加するのだ。
わかっちゃ～いるけど、食べるのが止められず食べ過ぎて気分が悪くなることも
あるのだ。　　
ばかみたいなんだけど、毎月のこと
当然お腹も少しぽっこりしちゃったりして。

特に油物やが食べたくなるのもイカン
そのせいか吹き出物もでてくるし、
とってもイライラするのだっ

だーりんの何気ない一言にとても腹がたつ
いつもならなんてことない言葉なのに

「いいかげんにしてぇぇ～」　と大声を出したくなる。


今日はランチにお客様
昨日の晩にはチーズケーキも焼いたし
ランチのお料理はだーりんが担当してくれる。

あとは、笑顔で過ごせるように好きな音楽でも聴いておこう

月経周期２７日目

月経周期２７日目　高温期１０日目　体温36.96

頭痛がしている。　　お腹の痛みはなし

先月から生理前に胸がはらなくなった。　今月もまだ胸のはりは感じられない

平均的周期は30日だけど、今月は排卵が遅かったので生理まであと１週間くらいかな？　　

今月はまだ微量の出血なし

月経周期２６日目

月経周期２６日目　高温期９日目　体温36.94

生理痛のような痛みが時々あり



眠い　眠いのはいつものことだけど
雨が降っているとなんだかいつもより眠いのよね

この国のお昼休みは２時間
大抵の人が自宅に戻ってランチをすませてお昼寝をするようだ。

朝は５時に起きる私の一日はNHKワールドプレミアムのニュースで始まる。
眠いけど、日本のニュースも見たいので起きる　というよりテレビをつける


朝６時にテニスに出かけるダーリンを見送った後
朝の連ドラ　「どんど晴れ」を見る。　　特におもしろいという訳ではないけど
日本語のチャンネルはNHKのみ。　　日本語で見られるというだけでありがたく
贅沢は言っていられないのだ。


日本のものはあまり手に入らないこの国では
色々と工夫しなきゃ和食が食べられない。

塩鮭が大好きな二人だけど売っていない～
だから冷凍の鮭の大きな塊を買ってきて、うろこを落として
塩につけて少し干して食べる。
納豆は日本で手に入れた納豆菌で大豆から茹でて作る。　２日かかる・・・
そしておつけもの。　
最近ぬかづけに挑戦　毎日ぬか床を混ぜてくれるダーリンは
実にマメな人だ。　ありがとう～

月経周期２５日目

月経周期２５日目　高温期７日目　体温36.91

生理のようなお腹の痛みが時々あり

毎月のことだけど、排卵後の2週間は不快な日々
生理痛のような痛みがあったり、微量の出血があったりで
ちょっと憂鬱なのだ。


もしかしてできてるかもしれないと思うと
運動もできないし、マッサージもやめておこう。　なんて思ってしまうけど
いつも残念な結果に終わる。

今月も生理痛のような痛みがきた時点で、もう期待するのはやめよう！と
思い。　　
最近、排卵後でなくてもさぼっていたジムに行った　
ここの国で生活していると体重の増加が止められないので
なるべく行くようにしているジムだけど、もともと運動が好きな訳じゃないので
できれば行きたくないのだ。　

そのかわりというか楽しいこともひとつしたのよね
アロママッサージ
気持ちよくて眠っちゃいました　


今月は初めて排卵検査薬というものを使ってみた。
説明書では、排卵直前は３本のラインがはっきり出るらしい。
でも、私の場合は一番濃い時でもラインは一本のみ
これが排卵前の合図なのか？？
よくわかんないけど基礎体温と比較してみると高温期前の一番体温が低い日
に一番濃いラインが出たので参考にはなっているのかも

でも、排卵が何時に起こるかは誰にもわからない。
排卵の時に痛むのも排卵する前なのか後なのか、それとも今排卵中ですよ～
って分かると楽なんだけどな～

そう簡単にはいかないのよね。　きっと何事も