ムスメ。 10ヶ月になりました
あと2ヶ月で赤ちゃん卒業で1歳なんて・・・
なんだかさびしい。。。ようなうれしいような。。
先日は私の誕生日でめでたく43歳になった。
同じ0歳児のママ達との年齢の差は大きいだろう。 ムスメが幼稚園とかで
「ムスメちゃんのママ歳とってるね~」と言われないように気をつけたいと思っている。
まぁ、でもこの歳で病気もせずに過ごせること、また42歳にして元気な子を授かることができたので最高の幸せモノだと思う。
と、前置きはこのくらいにして
ムスメの頑固な便秘。
便が固くなっていて1日に何度も号泣しながらイキムけど、ブツは見えているのに固くて出せないのだ。出たとしてもパチンコ玉のような小さいものばかり
綿棒で掻き出そうと試みたりするが、押し込んでしまうようで逆効果。
号泣するムスメの腰をさすってやることしかできずに大変だった。
バナナ、ヨーグルト、りんご、さつまいも、果汁、きなこ、ひじき、綿棒刺激・・・もちろん水分多めにとるというのも。
便秘に効くらしいというもののほとんどは試してみたが
なかなか改善しない。
病院でもらったシロップを飲ませると翌日には快便なのだけど、頻繁には飲ませたくない。
そこで、ふと思いついたもの
オートミール
食物繊維がたっぷりらしいし、外国人はよく食べるし子どもにも与える!
調べてみると離乳食としても使えるのでムスメに与えてみたら
あら不思議。 毎日スルっと気持ちよ~く、いたします。
ミルクや水で煮る。 とあるけど忙しい朝にはそんな暇はないので
オートミールを器に入れて(スプーン1杯くらい)お湯をそそぎ
電子レンジで1分チンするだけ。
味がないので、それに冷凍してある野菜や果物を混ぜてやると嫌がりもせずに食べてくれる。
便秘になってからはよくバナナを食べさせていたんだけど
小児科の先生に聞いてみると、バナナを食べる時に水分をたくさん取らないと
便秘には逆効果らしい。
なんでも、バナナは水分をたくさん含んでこそ便秘に効くらしいが
水分と一緒にとらないと腸の水分を吸収してしまう。そうすると便の水分がとられるので
固くなるらしい。
へえぇぇぇ~ とびっくり
便秘についてネットで調べると便秘に時はバナナ禁止と書いている人もいたので
どうして?? と思っていたらそういう訳だったらしい。
うちのムスメは離乳食の時にあまり水を飲んでくれない。
最近では、離乳食もたくさん食べるようになったので食後のミルクは飲ませていなかった。
よって、バナナは食べるけど一緒にとるべき水分はとってなかったからバナナは効かなかったのね~~。 と納得。
便秘で悩んでいるみなさん。バナナは水分と一緒ですよ~~ !!
という訳でムスメにはオートミールが効果ありだった。
レンジでチンするだけなのですごく簡単だし、和風にしたり洋風にしたりと
意外と便利に使える。
忙しい朝にも楽ちんだし。
3回食、面倒くさいし大変だな~ と思っていたけどこれならできそうだよ~
あと2ヶ月で赤ちゃん卒業で1歳なんて・・・
なんだかさびしい。。。ようなうれしいような。。
先日は私の誕生日でめでたく43歳になった。
同じ0歳児のママ達との年齢の差は大きいだろう。 ムスメが幼稚園とかで
「ムスメちゃんのママ歳とってるね~」と言われないように気をつけたいと思っている。
まぁ、でもこの歳で病気もせずに過ごせること、また42歳にして元気な子を授かることができたので最高の幸せモノだと思う。
と、前置きはこのくらいにして
ムスメの頑固な便秘。
便が固くなっていて1日に何度も号泣しながらイキムけど、ブツは見えているのに固くて出せないのだ。出たとしてもパチンコ玉のような小さいものばかり
綿棒で掻き出そうと試みたりするが、押し込んでしまうようで逆効果。
号泣するムスメの腰をさすってやることしかできずに大変だった。
バナナ、ヨーグルト、りんご、さつまいも、果汁、きなこ、ひじき、綿棒刺激・・・もちろん水分多めにとるというのも。
便秘に効くらしいというもののほとんどは試してみたが
なかなか改善しない。
病院でもらったシロップを飲ませると翌日には快便なのだけど、頻繁には飲ませたくない。
そこで、ふと思いついたもの
オートミール
食物繊維がたっぷりらしいし、外国人はよく食べるし子どもにも与える!
調べてみると離乳食としても使えるのでムスメに与えてみたら
あら不思議。 毎日スルっと気持ちよ~く、いたします。
ミルクや水で煮る。 とあるけど忙しい朝にはそんな暇はないので
オートミールを器に入れて(スプーン1杯くらい)お湯をそそぎ
電子レンジで1分チンするだけ。
味がないので、それに冷凍してある野菜や果物を混ぜてやると嫌がりもせずに食べてくれる。
便秘になってからはよくバナナを食べさせていたんだけど
小児科の先生に聞いてみると、バナナを食べる時に水分をたくさん取らないと
便秘には逆効果らしい。
なんでも、バナナは水分をたくさん含んでこそ便秘に効くらしいが
水分と一緒にとらないと腸の水分を吸収してしまう。そうすると便の水分がとられるので
固くなるらしい。
へえぇぇぇ~ とびっくり
便秘についてネットで調べると便秘に時はバナナ禁止と書いている人もいたので
どうして?? と思っていたらそういう訳だったらしい。
うちのムスメは離乳食の時にあまり水を飲んでくれない。
最近では、離乳食もたくさん食べるようになったので食後のミルクは飲ませていなかった。
よって、バナナは食べるけど一緒にとるべき水分はとってなかったからバナナは効かなかったのね~~。 と納得。
便秘で悩んでいるみなさん。バナナは水分と一緒ですよ~~ !!
という訳でムスメにはオートミールが効果ありだった。
レンジでチンするだけなのですごく簡単だし、和風にしたり洋風にしたりと
意外と便利に使える。
忙しい朝にも楽ちんだし。
3回食、面倒くさいし大変だな~ と思っていたけどこれならできそうだよ~