20180421の調子

　0638自宅発で川沿いの遊歩道を上流方向へトコトコした
　遊歩道の終点で折り返し、凡そ54分で帰宅
　遊歩道に沿って設けられている遊水池（普段は草原）は間口が5～6百米　奥行きは50～60米ありそうだが、そこに雄のキジが少なくても6羽、うち雌を伴っていたのは半分だったかな　川の反対側からもキジの雄叫びが聞こえていたから凄い密度だ　

　次回は一時間超えを目指すか

　先の木曜は27階までの階段出勤タイムが９分３秒を切った　８分台がでそうだが、先に汗がでるから、そろそろ階段出勤はシーズンオフか

　ガン保険を請求する準備が整った　加入していた保険は、入院日数分の補償のみ　給付金が満額支給されても収めた保険料にはとても追いつかない