低糖質食で健康になる - 楽しい食卓・美味しい食事

カロリー制限食・低脂質食は間違っていた?
低糖質食でダイエット、生活習慣病の改善を目指します

ゴーヤチャンプル

2015-05-07 | 今日の食卓
低糖質食=炭水化物(ご飯・パン・麺類)抜き=おかずのみ

ゴーヤ、豆腐、長ネギでチャンプル。肉なし。
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