1/21 ばんごはん ポークソティー

１月２１日（日）

ポークソティー　　豚ロース　　レタス、ブロッコリー。トマト

ポテトサラダ　　　じゃがいも、玉ねぎ、人参、きゅうり、りんご

いか塩辛　　　　　

1/21 コロラドでランチ ハヤシライス

1月21日（日）

 

1/20 ばんごはん 鰊の塩焼き

1月20日（土）

鰊の塩焼き　　しし唐　　鰊の腹の中の数の子を醤油で煮た

肉じゃが　　　牛コマ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、

もずく酢

キャベツ、きゅうり、人参の浅漬け

1/20 いか塩辛

1月20日(土）

いかがやっと安く買えるようになったので、この冬初めて作った

1/19 ばんごはん ハムカツ、コロッケ

1月19日(金）

金崎肉屋のコロッケ、ハムカツ、肉団子　　キャベツ、キュウリ、ニンジン、、トマト、ブロッコリー

豆腐サラダ　　豆腐、ベビーリーフ、きゅうり　豆苗、

 

1/19 ひるごはん たんめん

1月19日(金）

たんめん　豚ばら肉、人参、ピーマン、長ねぎ、もやし、キャベツ

1/18 ばんごはん とり鍋

1月18日（木）

鶏鍋　　鶏もも、鶏団子、水餃子、豆腐、白菜、長ねぎ、しめじ、椎茸、春菊　大根、人参

 

1/17 ばんごはん 鮪照り焼き

1月17日(水）

鮪照り焼き　　まぐろ、卵焼き、しし唐

やりいかと里芋の煮物

小松菜のおひたし

はんぺんとえのきのお吸い物

べったら漬け

 

1/16 ばんごはん クリームシチュー

1月16日（火）

クリームシチュー　　豚ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、キャベツ

わかめサラダ　　　　わかめ、きゅうり、豆苗、ベビーリーフ、トマト

1/16 読書 湊かなえ 「花の鎖」 「猫が見ていた」

1月15日(火）

短編集「猫が見ていた」　

湊かなえ、有栖川アリス、柚月裕子、北村薫、井上荒野、東山彰良、加納朋子