お茶のせいなのか夜中にトイレに起きてしまう。この二日睡眠時間が短い、飢餓感も半端なく、もう食べてしまおうと何度も言ってしまっている。
自分で決めたことを守ること。２週間足らずの期間。
人生はまだ続くんだろうから。なんとかクリアしよう
O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
4:30
O peso de hoje 今日の体重
60.2
O nùmero de passos 今日の歩数12786
Café da manhã 朝食
Almoço 昼食
Jantar 夕食
お茶のせいなのか夜中にトイレに起きてしまう。この二日睡眠時間が短い、飢餓感も半端なく、もう食べてしまおうと何度も言ってしまっている。
自分で決めたことを守ること。２週間足らずの期間。
人生はまだ続くんだろうから。なんとかクリアしよう
O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間4:30
O peso de hoje 今日の体重60.2
O nùmero de passos 今日の歩数12786
Café da manhã 朝食Almoço 昼食Jantar 夕食
