★Yayoi's World♪一音入魂♪永遠の道★

【夢は空高く 努力は足元に!】ある意味、個性派?アスリートピアニスト根岸弥生が語る素顔ノート。

★休憩中にパンを焼く~の巻!

2014-11-10 | グルメ・お酒・酒肴酒場
渋谷ヒカリエに事務所移転するにあたり、MVJ野下社長から譲り受けたホームベーカリー☆彡
(この他にたくさんのお皿や本やバッグなどなど、たくさん頂きました♡)

練習休憩中に~
今回3回目の低糖質ふすまパンを作ってみました( ^ω^ )v


3回目にして分量確定したか?!

今日は、外はカリッ!中はフワフワっ!な感じに成功した模様\(^o^)/


ソルト入れ忘れたけどσ^_^;
バターの代わりにココナッツオイルを使用( ̄^ ̄)ゞ

100g当たり
25gのタンパク質
5gの糖質
20gの食物繊維

は、上等!かと☆彡

毎日楽しみですo(^▽^)o

野下社長!
有難うございます!!

その他の頂いたのは、また後日ドカーンと(笑)UPします(笑)

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