★ハイカーボYAYO'sキッチン

今日は急遽生徒ちゃんレッスンがキャンセルになり💨

🎹練習に✨
🏋️‍♀️筋トレ(背中:久々褒められた🤗)に💪✨
かなりgood jobしたので✨

そして、旦那っち1週間お仕事お疲れちゃん✨

ってことで、YAYO'sキッチン👩‍🍳

本日ハイカーボday🤣💦
久々本気チートday🐷


(相変わらず、盛り付けヘタッピ編😆💦)

というのも☝️

🏋️‍♀️背中トレーニングでパワー発揮しまくってたら、ウィーンのクリスマス市でお馴染みのパンスープ🥣が急〜に食べたくなり😋

プールパン🥖を(浅かったけど)買って、
🎃パンプキンスープを作って、
パンプキンのパンスープを今日のディナーの1品にメニューIN😏👍

てなことになり...

初めて作にしては、まあまあ美味しくできた😍

パンはもう少し深さがあった方が良いな💡

そして、某立ち呑み屋で気に入った1品📝
山椒きかせた四川麻婆ペンネ🇮🇹+🇨🇳
の再現風😎

これ、酒呑みに持ってこいメニュー‼️
マジうまっ☝️😋

あと諸々、写真には写りきれなかったタンパク質も忘れずに😋笑

我が家の裏ホッピーと共に🍺

久々18:30からの家宴🍺幸せス❤️