ご褒美

以前より、健康診断で尿淡白の数値が悪かったケン様。

食事には細心の？注意を払っていました。

みそ汁＝具多め、薄味、味噌はもちろん減塩25%カット

弁当＝鮭却下。

台所から塩が消えた（どうしてもという時は「やさ塩」使用）

煮物→揚げ物、焼き物へメニュー移行。

醤油→豆板醤、マヨネーズなどへ移行。

朝は週２日の割合でバナナ。

ケン様の好物でありながら健康面では天敵のラーメン、吉牛は極力阻止体勢。

などなど。

そんな折、今年のケン様の健康診断結果が出ました。

尿淡白異常なし


かぇるの努力の賜物

しかし、尿潜血は依然として＋

何とかせねば・・・

でも、がんばれば何とかなる気がしてきた！！

あきらめないで地道に努力すれば、道は開かれる

努力がひとつ結ばれた気がしました。

こりゃ、何でもがんばらなきゃな～

健康第一ですから