みゆママのFIGHT☆

メンタルの持病を抱えながらも好奇心の炎を燃やして頑張っていきます

久々のウォーキング。

2013-02-01 12:24:38 | その他女性日記
こんにちは。

昨日の体重は、54.05kgで、今日の体重は、53.65kgでした。

でもね、基礎代謝が落ちてきたのにはショック。筋肉つけなきゃね~~。

痩せやすい体を目指すのだ!(一人で熱くなっている  笑)

今日は超久しぶりに、ウォーキングに、行ってまいりました。もう、一年以上も

歩いてなかったんですよ。持病のせいで。

元気な時は2時間も歩いていたんですよ。自分でも信じられな~~い!(笑)

やっぱり、外の空気はおいしいです。足元が、滑りそうでちょっと緊張しましたが、

楽しかったし、嬉しかった

早く、春が来ないかな~~。今年は頑張って、有酸素運動をしたいと思います。

車の運転もあまり、自信がないからね。(パニックを、引きずっている)

私は、一生ダイエッターなのだ!明日も頑張りま~~す!

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