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そんなに・・・ (appre)
2007-05-12 08:44:09
寒い日がつづきますねー。
ストイックに体重を落とすことに励んでいるようですけど、
そんなに痩せてど～するんですか～？大丈夫ですか～？
身長も高いからもうそれ以上落とさなくてもいいのでは？

あたしは何もしていないので、すっかり筋肉が落ちました。
ふとももは見事に脂肪に変わり、
あ～こうやって歳を取っていくのだなぁ・・・と。
１０年後、２０年後は、５ｋｇ前後は
太ろうと思っています。
痩せすぎの年寄りほど醜いものはありませんからね。
 
 
 
appreさんへ (flhsakai)
2007-05-12 09:08:56
あら、一緒にブログを眺めていたんですね。
不思議な感じです。
さて、私は173.5cmと、今ではそんなに大きな方ではありません。
かえって、175cm以下なので小さい方かもしれません。
BMIによる理想体重は、65～6Kgのようです。
今の筋肉の状態や、年齢からいってこの値は低すぎると思います。
70Kg前後が良いところかなと思ってます。
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/47/1ff8977bce4584b1b6b84f9f31ef685c.jpg
この写真左が昔ですが65Kgの時、右が去年90Kgくらいあった時の私です。
ちょっと動いただけで、息づかいが荒くなり汗が噴き出していました。
これは、痩せなきゃ若死にしそうでしょ。
健康になりたいんです。
体重はそのための指標の一つですね。
 
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