コメント
 
 
 
Unknown (ume)
2007-07-19 21:20:01
こんばんは。膝の具合は如何ですか？　　膝の痛みや、足全体の痛さ？ダルさ？は、ストレッチなどで良くなりますか？　　
 
 
 
umeさんへ (flhsakai)
2007-07-19 22:16:36
こんばんわ、お久しぶりです。
私の膝の具合は、あまり良くありません。
平たい処を歩くだけなら良いのですが、階段の上り下りや走ること、深く曲げたり、曲げた膝を伸ばす時に荷重を加えるとなどが駄目です。

軽い、運動やストレッチなどで筋肉を柔らかくして、血行を良くすることは良いことだと思います。
それはそれとして、足の痛さの種類で対策は違うと思います。
足全体の浮腫を伴うような場合は、血行がの悪さが原因でしょうし、関節のみの痛みだと、関節自体の障害だと思います。
それにしても、原因や障害の種類はまちまちだと思います。
辛いようでしたら、一度、整形外科や循環器科などを受診されることをお勧めします。
umeさんも、大丈夫ですか？
 
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