２０１０年７月２６日（月）

7時半、起床。　朝食、そして薬。　8時過ぎ、横になる。

12時、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　12時半、横になる。
13時半、起床。　水分補給しながらWeb上をウロウロ。　今日も暑いねえ。

何時からだっけ？ DVDを1本、視聴。　18時前、視聴終了。

18時半、夕食、そして薬。　その後、犬の散歩へ。　20分後、帰宅。
19時からTV『お試しかっ & Qさま！！夏休み合体3時間SP』の第一部「人気ハンバーガー店で帰れま10」を観る。　20時半頃、横になる。　22時前、起床。　TV『報道ステーション』。

23時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　半個
・ スパゲティ ペペロンチーノ
・ ポカリスエット　270 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ から揚げ　数個
・ トマト　数切れ



今日の体重 ： 60.4 kg