２０１６年５月２８日（土）

特に何か考えが頭の中をグルグル巡っていたわけでもないのに午前4時過ぎくらいまで寝付けず。
リスペリドンを飲んだ方が良かったかな？ と朝起きてから気が付く。


7時半、起床。

布団はさっさと片付ける。
今日は先日やった押し入れの掃除 & 整理の続きと部屋の中の不要品の廃棄作業をする予定であり、布団が邪魔になるので。
安易に寝てしまわないためでもある。

朝食。
・　トースト
・　ブルーベリージャム

コーヒーを飲むのは止めておいた。
昨日歯科の先生から熱いものはなるべく口にしないように、みたいなことを言われたので。
少し冷まして飲めばよかった。



部屋の掃除をする。
数日しないだけですぐホコリが溜まる。

押し入れの掃除と整理に着手。
押入れ右側は22日に片付けたので今日は左側。
中の物を全て取り出した後、棚を組み立て設置し ．．． と、あれ？ 棚が入らん。
22日に実際に棚を横に並べて「ちょうど入る」ことを確認したはずだが？？
それでも30秒ほど格闘した末に棚を収めることに成功する。
余裕は全然ない。

座布団と座椅子、小型の衣装ケース、鞄モロモロを入れ直す。
部屋も押し入れの中もキレイに片付いた。



12時、昼食。
・　親子丼



外付けHDDが振動していた件。
下駄を履かせてみたら机への振動の伝わりはかなり減らすことができたが、外付けHDD自体は変わらず激しく振動している。
筐体を上から軽く押すと振動が抑えられるようなので、試しに筋トレで使っている3kgの鉄アレイを上に乗せてみた。
すると机に伝わる振動がピタリと止まると同時に外付けHDDの筐体の振動も止まり、さらに筐体から発生していた不快な「ブーン」音も鳴り止んだ。
鉄アレイを乗せる前と後では明らかに異なり非常に静か（ほぼ無音）になった。
板の厚さ5cmのAVラックの上に設置していた時はこんなに振動していなかったし、不快音も発生していなかったと思うけど設置場所である机自体が貧弱ということなのだろうか。



洗濯物の受け取りに歩いてクリーニング屋へ。
やっと冬物が一掃できる。
残り一着、革のスタジャンは3週間後かな？



午前中に押し入れから出した使う予定のない小型の衣装ケースを裏庭でバラす。
作業中、蚊がスゲェ集まってきたのに気が付いて急いで玄関前に移動する。
幸いにも刺されたところは無いようで一安心。

ちょっと汚れた & 汗をかいたのでシャワーを浴びた。



夕食、そして薬。
・　ご飯　茶碗一杯
・　肉じゃが
・　酢の物



暑い季節になると日テレ系を筆頭に地上波はほとんど映らなくなるTVの件。

ビデオ視聴がメインでTV放送自体はほとんど観ていないので映らなくてもダメージはあまり無いが、たまに教養・ドキュメンタリー系で観たいな、と思う番組があったりして完全に無視できないのでTV環境を見直してみる。
疑うのは配線関係。
ここ数年屋根裏の分配器周りが怪しいと踏んでいたにもかかわらず、ずーっと放置状態だったので真っ先に手を付けたいところだがそんな気力は無いので、とりあえず室内から見える部分についてのみ。
なぜか室内に出ている部分のケーブルが極端に短くて延長（継ぎ足し）して使っていたのだがそのケーブルが細くて頼りなさ気だったので3Cから5Cに替えてみる。

その結果、日テレ系はブロックノイズが乗ってはいるものの全く映らないという状態からは脱した。
他局については受信レベルはNHKほど高くはないが見た目ブロックノイズは皆無、音声の途切れも無くなった。
今日は曇り空で気温もいうほど高くなかったので、これから本格的に迎える夏になってからどうか、という点は気になるものの今日のところはこれで良しとする。



今日は時間の経つのがいつもより遅い気がする。
昼間に寝てないから単に使える時間が長かったってのと働いて体を動かしたせいかな。

眠いので今日は早めに休むことにする。

22時半、薬を飲んで床につく。