２０１２年２月１５日（水）

7時35分、大村憲司の「Far East Man」（『春がいっぱい』より）で起床。　今日も犬の散歩に行けなかった。　アラームかけてるんだけど無意識の内に止めちゃうんだよねえ。　朝食、そして薬。　直ちに一階のコタツで横になる。

12時、母に叩き起こされる。　昼食、そして薬。　食後またしても横になる。　15時、起床。　二階に上がって音楽を聴きながら横になる。　が眠れはしなかった。　何をするでもなくゴロゴロと。　こういう時間を使って少しは積読状態を解消するよう努めれば（ゴニョゴニョ）．．． かくして未読の本は増えて行く一方なのであった。

17時過ぎ、夕食、そして薬。　食後は家族でTVなど。　18時45分、シャワーを浴びる。　出てきたら19時半前。　そんなに入っているつもりはないのに結構時間て経つものだなあ。　一階で父母と一緒にTV。　22時、二階に上がってTV『ダーティ・ママ！』。　「急展開！葵銃撃!! 耳かきガール連続殺人」。　おっ、二週にわたる続き物か。　来週も観ない訳にはいくまい。　続けて『マツコ & 有吉の怒り新党』。　横になりながら半分寝てたので内容は良く覚えていない。

0時半前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ リンゴ　1個
・ ヤクルト　62 kcal
・ 割れチョコレート　四切れ
・ ミニシュークリーム　2個
・ レーズンパン　1個
・ スパゲティ ミートソース
・ 今川焼き　1個
・ 親子丼　二杯



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 62.6 kg