２０１０年７月９日（金）

7時前、起床。　朝食、そして薬。

8時頃かな？横になる。

12時、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　食後、車で母を買い物に連れて行く。　13時過ぎ、帰宅。

14時頃？横になる。　15時半、起床。 Web上をウロウロしながら時間をつぶす。
17時半、姪っ子がやって来る。　17時半過ぎ、犬の散歩へ。　ちょうどこの時間、雨は止んでいたのだが、いつ降って来るともいえない微妙な天候 ．．． 。　という訳で今日は短縮コース。　15分後、帰宅。

18時半前、夕食、そして薬。　横になったりでダラダラ。
しかし、今日はアイスばっかり食べてるなあ。　明日、腹痛起こすの必至。　でも食欲が抑えられないんだよ。　食べ物があると、ついつい口にしてしまう。　何も買って置かないというのが一番なんだけど。　母を買い物に連れて行った時についでに買ってしまうというのがいけないんだ。

22時からTV『うぬぼれ刑事』。　脚本目当てで観たんだけど、第一話を観る限りでは大して面白いとは思わなかった。　フィルム撮りだとまた画の印象が違ったのかもしれないけど ．．． 。　来週観ようか迷うなあ。
続けて『A-Studio』、ゲストは槇原敬之。　その後、『ブラマヨとゆかいな仲間たち』。

今日はこれでお仕舞い。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ イチゴジャム
・ 飴玉　5個
・ 冷やし中華
・ アイス　282 kcal
・ アイス　137 kcal
・ ラムネ　378 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ ハム　1枚
・ トマト　2切れ
・ レタス　少々
・ かき揚げ　数切れ
・ コーン　少々
・ アイス　138 kcal
・ アイス　144 kcal



今日の体重 ： 60.4 kg