2008年6月5日（木）

5時半、夢で目が覚めた。　また劣等感に苛まされる夢だ。　再び、布団の中にもぐりこむ。　11時半、起床。　昼食と夕食をまとめて買いに出る。　1,475 円なり。　帰ってきて昼食、そして薬。　14時半、横になる。　16時、起床。　その後、Web上をウロウロしていると、久しぶりに知人と会う。　一時間ほど二人で世間話などしながら、マッタリ過ごす。
19時半、夕食、そして薬。　その後は、TVをチラ観しながらWeb上を徘徊。　21時過ぎ、シャワーを浴びる。　いつもは朝一で浴びるんだけど、そうすると次の日の朝、バタバタするので夜にした。　朝、寝過ごした時にはシャワーをしないで外出することになるので、臭くなるしね。



22時半、薬を飲んで床に就く。



今日の食事

・ たまごサンド　305 kcal
・ 野菜ジュース　74 kcal
・ ソイジョイ　133 kcal
・ アイス　92 kcal
・ クリーム玄米ブラン　180 kcal
・ 海老とあさりときのこの和風パスタ　465 kcal
・ アイス　238 kcal

合計　1,487 kcal

今日の歩数　：　1,385 歩

今日の体重　：　64.4 kg