毎年恒例の人間ドックを相澤健康センターで受けた。
１日ドックと今年はアラカン世代ということもあり脳検査をオプションでプラス。
１９年にメタボ状態からの脱却指導を受けてから、バランスの取れた食事とカロリーを控えめにするよう取り組んできている。「旨い物は毒を持つ」と言い聞かせつつ‥‥
その成果であろうか、数年前は中性脂肪や肝機能で高い数値が出ていたが、今回も基準より多目の数値はあまり見られなくなった。生活習慣病とは、いい得てしかり。
１日ドック（３７，８００）＋脳検査（２１，０００円）＝５８，８００円
１日ドックと今年はアラカン世代ということもあり脳検査をオプションでプラス。
１９年にメタボ状態からの脱却指導を受けてから、バランスの取れた食事とカロリーを控えめにするよう取り組んできている。「旨い物は毒を持つ」と言い聞かせつつ‥‥
その成果であろうか、数年前は中性脂肪や肝機能で高い数値が出ていたが、今回も基準より多目の数値はあまり見られなくなった。生活習慣病とは、いい得てしかり。
１日ドック（３７，８００）＋脳検査（２１，０００円）＝５８，８００円
