骨の強さ

初めて骨ウェーブ測定、つまり骨の強さの測定ってのをやってみた。

AからEまでの五段階で、勿論Aが一番良いのだけど、結果は、骨波形指標という数値が４，８８４で、五段階のうちのC。

「今の生活習慣を振り返り、健康維持に努めましょう。健康維持のためには、適度な運動と、カルシウムを多く含む、乳製品・大豆食品を、ビタミンDを多く含む魚・キノコなどと一緒に食べることがおすすめです」

とのことだけど、どこでこの測定を受けたかというと、知人の紹介で遊びに行ってきた小さなマルシェに出店していた某乳飲料メーカーのブース。
「乳製品を多く摂りましょう」って、うまい宣伝文句だなあと思ったりもしたが、書かれていることはそのとおりだと思うので、しっかりと心がけねば。
因みに、測定を受けた特典として乳飲料の抽選ってのがあり、１等は、４週間の無料宅配ってやつだったのだが、私は３等で、好きな飲料二本が当たり、珈琲牛乳と、ラクトフェリンを多く含んだ牛乳をゲット。
風呂上りにでも飲もうかな。

全然話変わるけど、昨日の「ブラタモリ」は、六年前に旅行した宮島が舞台で、このブログでも紹介していた場所（こことかここ、ここなど）が登場して、大変懐かしい気持ちで楽しむことができました。
タモリさん、本当に高所恐怖症なんですね。
次回は富士の樹海か・・・、興味はあるけど、ちょっと怖そう・・・。