STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

2010 ソイガーカップ 備忘録 (前日~レース前)

2010-05-31 | レース・備忘録
前日、カーボローディングのため
手巻き寿司山盛り&油そば&肉をたらふく食べる。

朝。お腹パンパン。
風呂に入って筋肉をほぐす。
風呂上りの体重。
58・3kg。体脂肪10・3%。
少しは上がっていたので良し。

7時半現地入り。
テントを出す。

かなり早い時間に、一度ほど試走。
その時はあのグチャグチャな場所は水が飛ぶ程度で
そのまま走れていた。

スイッチバックですべってこける・・・。
その後、前輪だけブロックパターンの大きめなタイヤへ変更。
(周囲のみんなに、「ブロックでかくね?」とアドバイスを受けるが、
 こけるのが恐いので安全重視で・・。)


バイクスペックは以下の通り。

UA アンオーソライズド45rpm(フレーム)
クリスキング ヘッドセット
FOX タラス32 (Fフォーク・90mm設定)
AVID エリクサーカーボン(ブレーキ)
スラム X0(シフター&リアメカ)
シマノ XTR970(Fメカ)
シマノ XT 750(クランク・オクタリンク)
↑チェーンリングはミドル&インナーをXTRに変更。(44・32・22)
ATI ジャクソングリップ
ボントレガー カーボンハンドル&ステム
クランクブラザーズ アイオダイン(ホイール)
カセット シマノ6500アルテ (13-25)9S
Fタイヤ KENDA エクスキャバター 2・35
Rタイヤ マキシス アーデント 2・25
チューブ マキシス フライウェイト超軽量チューブ
イーストン EA70 (シートポスト)
セライタリア フライトゲルフロウ BK (サドル)
ペダル シマノ105(SPD-SL)


とりあえず、レース内容はまたあとで・・・
すんません・・。


写真・・・リアハンガー折れる手前・・。
     開始1時間ほどの落車でリアの変速の
     内側4枚(19・21・23・25)の使用不可能に・・。
     でもリアメカ吹っ飛ばなくてよかったぁ・・。

 

  


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