STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

今日の練習。

2008-10-03 | 練習
展示会の重い荷物を持ち上げたり、おろしたり、
また持って・・・その繰り返しで昨日は背筋が痛かった。

今日は痛みが全てとれてはいないが
そのまま少しだけ乗ってみた。
負荷をかけると少しばかり痛みがくるものの
とりあえずOKな感じ。


明日は糸魚川前なので、そんなには乗らないつもりだが、
そうなると今週はそんなに乗っていない感じがする・・。
たまにはこんな週もあってもいいか・・。


走行時間   1:06:04
走行距離   29・03
アベレージ  26・3

写真・・東京タワー。大学生の時以来かな・・。
    やっぱりいつ見てもきれい。



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