１０月１４日（日）。
ツールドおきなわへ向けてのラストレース。
レースというより、自分の脚を見極めて、今の段階で課題を見つけ
沖縄までの３週間でやるべきことを考えるトレーニングレースです。
昨年も土砂降りの中、エンデューロクラスと、ＳＡクラスへ参戦し
良いトレーニングができたので、今回もダブルヘッダーで。
お客様１０名ほどと参戦。
ここに２名いないけど、スタート前のドタバタしている時だったからね。。。
レースはというと ・・・・
午前中のエンデューロは、ローリング後のリアルスタートからアタックをかけて一人逃げを敢行。
２時間耐久レースの中、１時間４０分ほど （残り２・３周まで）逃げることができました。
途中、Ｘクラスと、Ｆ？ Ｅ？のスプリントのため、２回足止めをくらいましたが
先導してくれているバイクのおじちゃんがすごい良い人で、一人で走っている途中でも
応援をし続けてくれました。
結局、捕まりましたが最大７５秒差をつけたり、午後のＳＡクラスへ向けて
補給食をバクバク食べながらの走りをしたりと自分の中では良い走りができたと思います。
７０・７km 、 ２：０４ 、 １２６７ｍＵＰ 、 ＮＰ２２１Ｗ 、 １５１６ｋｊ 。
アベレージ 約３５kmほどだったので、よしとしましょう。
で・・・・ 脚を使った午前中のあとは、メインのＳＡクラス。
序盤の１時間ほどは、脚を回復させるためジェルを飲みながら回復させる予定だったけど
フレッシュな足の皆様は・・・アタック・アタック・アタック！！！
さすが、ＳＡクラスです。
逃げができ、吸収し・・・ その繰り返しで、
４回目のアタックで、逃げ集団が決まってしまいましたが
自分は脚が回復せずに、逃げに乗れず。。。。
後方集団で、なんとか走るだけ。
１６周回の中、１０周以上は後方集団で走っていましたが
逃げ集団との差は広がるばかり ・・・・。
なんとか活性化し、逃げを吸収したいところだけど ・・・
自分もそんな脚もなく。。。。 申し訳ない。
ラストの数周は、ドーンとペースが落ちていましたので、
自分の脚に刺激を入れるべく ・・・ 一人インターバルをやること数回。。。。
チームフィンズ専属カメラマン 和田氏より。
ラスト２周回。 楽しそうにアタックして前を引いている図。
集団スプリントっぽい状況でしたが、スプリントで力を出す余裕もなく集団ゴール。
１００km 、 ２：４７ 、 １６９４ｍＵＰ 、 ＮＰ２０４Ｗ 、 １８３１ｋｊ 。
平均スピード ３６・５km。
チーム内で、怪我や落車もなく無事に終了できました。
（ 結果が出ずに、心の痛みを受けた選手は多数。。。w ）
入賞された皆様、おめでとうございます！！！
今回、チームでも、個人でも課題が多く見つかったので、
今年のラストレースに向けて、ラストスパートで追い込んでいきたいと思います。
一緒に参加された皆様、レース関係者の皆様、お疲れ様でした！！！！
ではでは・・・・・また明日〜。
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お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
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