朝３時５０分起き。
４時半出発。
ようやく日が出てきた 「 角田浜 」。５時半ごろ。
スタート位置に少し遅れていくと、全員集合状態で一番びりっけつ・・・。さーせん。
でもって、よーいどん。
１周２０ｋｍのコースを４周回するということでしたが、
仕事に行かないといけないため、時間的に３周回がリミット。
３周目の途中で抜けさせていただきました。
コースがジャパンカップのコースに似ている感じで非常に質の高い練習ができたのと
同じ県内でも違うチーム同士が集まって練習することで、日頃の練習の見直しにもなりました。
個人的には乗りこみが足りないのと、パワー不足。
そして、インターバルの量を増やさないと。
主催のてぃーざきさん、そして参加された皆様、お疲れさまでした。
また参加させてください<m(__)m>
宜しくお願いしまっす。
明日は２５０ｋｍ練。
今のチームフィンズに必要なことを満載に盛り込んで
みんなで成長しましょう。
ではでは、仕事開始！！！！
※ 明日の日曜日は営業をお休みさせていただきます。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します。