朝練 ＆ 明日は展示会・・。

明日が展示会で１日つぶれるために
今日の午前中だけ休みをもらって
プチロングへ行ってきました。

店　～　土手　～　間瀬　～　だいろ　～

海　～　天領　～　薬師　～　関原　～　店

１０９キロ。３時間半。アベ３０・７。２７２０ｋｃａｌ消費。

疲れました。だいろ、やっぱいいわ。
また行こう。


土日は、分水あたりの桜が満開になりそうな感じなので

土曜・・強化練（国上）　日曜・・佐渡ロング対策練習会（国上）

とします。日曜は初心者講習会と同じ内容ですが、
坂を上りますのでがんばりましょう。
どちらとも朝６時店に集合です。
宜しくお願いします。



今日くらいの気温（１５～１７℃）だと、半袖ジャージ＆レーパン、
薄手の指付きグローブ（指きりでもいいか？）、アーム＆レッグウォーマ、
ウィンドブレーカーｏｒウィンドベストでＯＫですね。

写真は今日走ってみた格好を撮ってみました。
（毎度・・脚みじかいっす・・。すんません・・。）

佐渡ロングはこんな格好で大丈夫でしょう。
気温によって取り外しができるようなアイテムを
しっかりと用意して、休憩ごとに調整していきましょう！！

わからない場合は聞いてくださいませ～。

あと・・お得情報。
今週末あたりに旧モデルの半袖ジャージ＆レーパンなどの
ＳＡＬＥをやります。たくさんＳＡＬＥ価格で登場しますので
これから半袖ジャージ＆レーパンを購入しようと考えている方は
ぜひこの機会をご利用ください。

明日は、パール冬物＆東商会（ラピエール・イーストン・サーベロ・・。）の
展示会です。注目のラピエール、しっかりと写真を撮ってきます。
気になる方は、写真を見にきてください。
よろしくです。