食べすぎは長寿の敵

「腹八分目に病気なし」ということわざがありますが、実際ネズミの実験で毎日飽食させたかっぷくのいいネズミと、2日おきに断食させた痩せて貧相なネズミを比べると、太ったネズミは５．３倍ガンになりやすく、痩せたネズミは２倍長生きし、放射線をかけてもなかなか発ガンしない、という研究があります。これは人間にも当てはまりそうですね。食べすぎには注意しましょう。

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●業務　　　 　病棟勤務　常勤看護師　84床
●診療科目 　 内科、外科、脳外、整外、皮膚、泌尿器
●職種　　　 　常勤　正看護師　40歳まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　 ＪＲ総武線両国駅　徒歩2分
●勤務時間　 9：00～17：00（60分休憩） 16：30～9：30　4週8休
●雇用条件　 給与　350,000円～手当含む※経験により考慮
　　　　　　　　  賞与年2回 　昇給年1回　退職金3年勤続後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　  4週8休　年末年始　夏季休暇　
               　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　　　　　　　
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メタボリックシンドロームとは？・【看護師の求人情報 大田区病院・病棟】

ついこの前まで世間ではメタボリックシンドロームという言葉は知られていませんでしたが、この言葉、ここにきてテレビや新聞紙上を賑わしていますね。私も、１年半前ある企業の健康管理室の室長さんとお話している時初めてこの言葉を聞き、どんな意味なのかさっぱりわからずあわてて調べた思い出があります。肥満や高血圧症、糖尿病など生活習慣病といわれているものはそれぞれに別の病気の原因ではなく内臓に脂肪が蓄積した状態（内臓型肥満）が原因であることが最近の研究でわかってきました。この内蔵型肥満によって病気が起きやすくなった状態を「メタボリックシンドローム」といいます。この状態が動脈硬化などを引き起こす危険な状況なのです。あなたは「メタボリックシンドローム」ではありませんか？


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大田区の総合病院　384床　看護師・准看護師の募集！

●業務　　　 病棟勤務　（日勤常勤も可です）　ブランク有可
●職種　　　 常勤　正看護師　准看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　大田区池上　東急池上線　徒歩１分 
●勤務時間  8:30～17:00,9:30～18:00/夜勤16：30～翌9：00
●雇用条件　経験により考慮します
　　　　　　　　 住宅手当、扶養手当、役職手当、夜勤手当、準夜手当等
　　　　　　　　 賞与年2回、昇給1回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　 4週7休、祝祭日、夏季休暇、年末年始、有休初年度1０日
　　　　　　　　赴任一時金を支給します（病棟かつ夜勤勤務が条件）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　

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過眠症

過眠症といえば春のようですが、ナルコレプシーという過眠症の一種を御存知でしょうか。これは、日中の過剰な眠気・睡眠発作・情動脱力発作・入眠時幻覚・かなしばりを起こす睡眠障害と定義されています。特に、情動脱力発作が突然起きることから、患者は社会的に不利益をこうむる場合が多いとされます、ナルコプシー葉若年者に多く、日本での有病率は0.16～0.18％と推定されています。この病気の薬が１月２６日製造承認されました。海外では、睡眠時無呼吸症候群や注意欠陥多動性障害の治療にも使われた例もあり日本でも適用拡大を目指しているようです。ただ、使用に当たっては、米国睡眠医学会が編集した睡眠障害国際診断分類でナルコプシーと確定診断する必要があるので注意し、かつ、覚醒作用があることから不眠に注意し、夕刻以後の投与はだめだそうです。（日経メディカルより）
---------- □□□求人情報□□□------------------------
クリニック　看護師パート・派遣募集！

●業務　　　 有床クリニック　　１９ベット
●職種　　　 　看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●勤務場所　小田急線祖師ヶ谷大蔵駅　徒歩１分
●勤務時間 相談に応じます。
●雇用条件　パート　正看　1,800円　　派遣　正/準 2,600円　
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花粉症に効くお茶・【看護師求人透析クリニック・静岡】

今年の花粉の量は平年より少ないとの予測が出ていますが、2月に入ってからすでに多くの人に花粉症の症状が出始めているようです。そこで花粉症に効く良いお茶を紹介します。もっとも有名なのは甜茶です。甜茶とは甘いお茶という意味で、中でも効果があるのがバラ科の甜茶です。お茶だけでなくキャンデーなどにも商品化され安価で入手しやすいのもこのお茶が知れ渡っている所以です。凍頂鳥龍茶というお茶もあります。凍頂鳥龍茶とは台湾中部南投県、鹿谷郷凍頂山の標高８００m付近に生息するお茶でちょっと値段は高いかもしれませんが、アレルギー抑制効果が高いメチル化カテキンを多く含むため花粉症に効くお茶として注目されています。そしていま「べにふうき緑茶」というお茶が注目をあびています。アレルギーの初期の反応を抑制する物質であるメチルカテキンと伴に、原因となる抗体の産生を抑制する物質であるストリクチニンの含有が認められるために、このお茶が花粉症に効くお茶として注目されているのです。生産量が少ないので大ブームにはなっていませんが一部のファンにはひそかに「まぼろしの緑茶」と呼ばれているようです。今年の花粉症に効くお茶として一度試してみてはいかがですか？アサヒ飲料から販売されていますので試したい方はAsahiべにふうき緑茶

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静岡県静岡市の透析クリニック　看護師・臨床工学士の募集！
静岡近郊にお住まいの方、静岡で働いてみたい方

●業務　　　 透析クリニック　看護師　４０ベット
●職種　　　 常勤　正看護師　臨床工学士　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　JR東海道線静岡駅からバス　中町バス停徒歩０分
●勤務時間  8:30～14:45(週２回)/8：30～19：00(週３回）
●雇用条件　給与280,000円～　経験による
　　　　　　　　 賞与年2回（7月、12月　前年度実績4ヶ月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　 完全週休2日(日曜他１日）有休初年度1０日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　

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半蔵門界隈のこと・【看護師求人情報透析クリニック】

今回は、当社のある半蔵門界隈の話です。東京の人でも半蔵門というと名前は聞いたことがあるでしょうが、いまひとつ場所がわからないという方も多いと思います。半蔵門は、千代田区にあって皇居の西、甲州街道の基点になっています。その昔江戸時代には江戸城の西にあり将軍が非常時に脱出するための門だったそうです。名前の由来は伊賀忍者を支配下に置いていた徳川家の家臣、服部半蔵が門外に屋敷を与えられ警備の任に就いていたことからついたそうですが門に名前が付くほど
半蔵の信任が厚かったということでしょう。春の日の中江戸時代をしのんで散策も悪くありませんね。


---------- □□□求人情報□□□------------------------
松戸市透析クリニック　看護師募集！

●業務　　　 透析クリニック　看護師　３２ベット
●職種　　　 常勤　正看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　JR武蔵野線、新京成線八柱駅　徒歩１分
●勤務時間  8:30～22:00/8：30～22：00シフト制
●雇用条件　給与320,000円～（諸手当含む)　
　　　　　　　　 賞与年2回（7月、12月　前年度実績4ヶ月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　 完全週休2日(日曜他１日)/有休初年度1０日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　

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病気にならない生き方

新谷弘実先生の「病気にならない生き方」の”食の常識を信じていると命が危ない”のところで「牛乳はある意味最悪の食物だ。」という話があります。要約すると●牛乳の中のタンパク質の8割を占めるカゼインは胃に入るとすぐに固まるため消化が悪い。●ホモゲナイズ（搾乳した牛乳の脂肪分を均等化させるために攪拌すること）によって空気が混じり乳脂肪分が過酸化脂質（酸化が進んだ脂）となり体に悪影響となる。●高温で殺菌するためエンザイム（酵素）も死滅しタンパク質も変質してしまう、ということです。実際子牛に母牛の変わりに牛乳を飲ませると4～5日で死んでしまうそうですし、人間が飲むと血中のカルシウウム濃度が急激に上昇するため、体は通常値に戻そうと余剰カルシウムを尿に排泄してしまうのです。そのため、牛乳を良く飲む国では骨粗鬆症が多いらしいです。常識と思われていることも疑ってみることも必要ですね。

------------ □□□求人情報□□□------------------------
●業務　　　 一般病院の　病棟での看護業務
●職種　　　 常勤　正看護師・准看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　南北線　三田線　白金高輪駅　徒歩5分
●勤務時間　9:00～17:15/10：00～18：15/16：45～9：30（2交替）
●雇用条件　給与267.700円～337,500円(夜勤4回と諸手当含む)　
　　　　　　　　 賞与年2回（7月、12月　前年度実績2.5～3ヶ月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　 完全週休2日(祝日振替有　但し祝日が土曜の場合は振替無)　有給休暇初年度1０日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　

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コレステロールの正しい知識＆看護師の求人

コレステロールは何かと悪いイメージが先行しがちですが、体内で細胞膜を維持する上で大切な役割を持っています。その他にもホルモンを作る材料として、また胆汁酸の原料にもなります。体内コレステロールは主に肝臓で作られ、血管を通って体中の細胞に運ばれます。このとき、通常であれば細胞がコレステロールを取り込みますが、何らかの形で細胞が取り込めなくなると、血液中のコレステロールが増えて渋滞を起こしてしまします。これが高コレステロールという症状です。高コレステロールは動脈硬化などの生活習慣病の原因になります。まず手軽に始められる予防としてはウォーキング、軽いジョギング等の運動を継続的に行う事です。食事は夕食を少なめにして、魚や大豆製品、緑黄色野菜、食物繊維を食べる事を心がける事が重要です。また、油を取らない為に、フライパンをフッ素樹脂加工のものに変えて調理したり、サラダを食べるときにマヨネーズやドレッシングではなく、ノンオイルドレッシングやポン酢に換えるてみると良い様です。

------------ □□□求人情報□□□------------------------
●業務　　　 病院の外来での看護業務
●職種　　　 正看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●応募条件 年齢　～45歳位まで
●勤務場所　墨田区両国　総武線　両国駅　徒歩2分
●勤務時間　9:00～17:00　土曜　9：00～13：00　休憩60分　 残業月平均10時間
●雇用条件　給与　3年目　250.000円(諸手当含む)
　　　　 　　　　賞与　前年実績2.3ヶ月（7月、12月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 週休2日　年末休暇12/30午後～1/3　夏季休暇　有給休暇初年度10日
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町の紹介 ～番町～

弊社から歩いて5分程の麹町大通りを渡ると番町という地名があります。江戸時代の旗本のうち、将軍を直接警護するものを大番組と呼び、大番組の住所があったことから番町と呼ばれ、大番組は一番組から六番組まであり、これが現在も一番町から六番町に引き継がれているそうです。また怪談である番町更屋敷で有名です。番町は皇居の西側に位置し、 東端にはイギリス大使館があります。また 半蔵濠を望む堤は千鳥ヶ淵公園となっており、桜の名所でもあり、春には花見の人々でにぎわいます。これからの季節は最高ですのでぜひお越し下さい。

------------ □□□求人情報□□□------------------------
●業務　　　 診療所での内科業務と人間ドッグ
●職種　　　 正看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●応募条件 年齢25～35歳位まで
●勤務場所　千代田区内幸町　丸の内線銀座駅　徒歩3分
●勤務時間　8:30～17:00　休憩60分　 残業月平均20時間
●雇用条件　給与251.300円(手当含む)
　　　　 　　　　賞与　前年実績5ヶ月（6月、12月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 4週6休　年末休暇12/29～1/4　夏季休暇7日間　有給休暇初年度10日
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平河天満宮、看護師の求人（病棟）

 当社のすぐ側に平河天満宮という神社があります。平河天満宮の祭神は、菅原道真公と徳川家康公だそうです。１４７８年に大田道灌公が菅原道真公を祭る平河天満宮を江戸城内に建立しました。これを徳川家康公は、江戸城本丸を改修する際に一度城の外に移しました。１６０６年頃、２代将軍秀忠は江戸城拡張工事のため、平河天満宮を現在の場所に移したそうです。この辺り一体を平河町と言いますが、町名の由来は平河天満宮からきているそうです。江戸時代、天満宮近辺は、門前町として栄え、赤穂浪士や幕末の志士高野長英等も住んだといいますから、遠い昔、江戸の街並みはどのようなものだったでしょうか？境内にはそろそろ梅が、咲き始めました。天満宮といえばやはり梅ですね。梅の花を愛でながら平河神社あたりを散策してはいかがですか？

------------ □□□求人情報□□□-----------------------------------
病院の看護師(常勤)病棟希望の方、必見

●業務　　　 　病棟勤務　常勤看護師　84床
●診療科目 　 内科、外科、脳外、整外、皮膚、泌尿器
●職種　　　 　常勤　正看護師　40歳まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　 ＪＲ総武線両国駅　徒歩2分
●勤務時間　 9：00～17：00（60分休憩） 16：30～9：30　4週8休
●雇用条件　 給与　350,000円～手当含む※経験により考慮
　　　　　　　　  賞与年2回 　昇給年1回　退職金3年勤続後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　  4週8休　年末年始　夏季休暇　

                 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　　　　　　　
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花粉症

今日は花粉症対策について書いてみたいと思います。まず、レーザー治療、これは鼻粘膜の表面を焼きますから花粉が飛散するまでに鼻粘膜が修復しないといけませんので１２月までにやらないといけません。次に減感作療法ですがこれも効果が出るまでに３ヶ月ぐらいかかるし、花粉飛散時期には抗原量が維持量に達しなければいけないので、遅くとも１１月はじめがスタート。後は初期療法、これはもともと季節前投与と呼ばれていて予想花粉飛散開始日の２週間前から投与します。したがって、症状が出る前に対策はお早めに、ということです。（日経メディカルより）


------------ □□□求人情報□□□-----------------------------------
●業務　　　 一般病院での外来業務
●職種　　　 常勤　　看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●勤務場所　JR　船橋駅　徒歩5～6分
●勤務時間　9:00～17:30（60分休憩）9:00～19:00（60分休憩）シフト制
●雇用条件　～45歳位迄　　基本給　224,000円（各種手当込）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　賞与年２回７、１２月（前年度実績2.52ヶ月）
　　　　　　　　月平均残業時間5～10時間
　　　　　　　　昇給年1回　退職金3年勤続後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●休日 4週8休制（シフト制）　　有給休暇初年度10日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　　　　　　　
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春を告げる香り沈丁花、看護師求人（訪問看護ST)

街を歩いているとふと遠くのほうから良い花の香りがしてきませんか？あたりを探して見てください。沈丁花がどこかに咲いているはずです。今年は例年より早く咲き始めたようでもう春ですよということを教えてくれています。『ウィキペディア（Wikipedia）』によると　沈丁花（じんちょうげ）という名前は、香木の沈香のような良い匂いがあり、丁子（ちょうじ、クローブ）のような花をつける木、という意味でつけられたそうです。 ２月下旬から３月にかけて咲き、春の到来を告げる花として有名です。また春の季語としてよく詠われるそうです。秋の香りとして有名な花に金木犀（きんもくせい）がありますが、私は芳香剤の香りとして使われる金木犀よりこの沈丁花の香りが好きです。やはりこの香りをかぐと春が来たことを感じさせてくれるからかもしれません。


------------ □□□求人情報□□□-----------------------------------
訪問看護ステーションの看護師(常勤)日勤希望の方、必見

●業務　　　 訪問看護ステーションでの勤務　常勤看護師
●診療科目　訪問看護ステーション
●職種　　　 常勤　正看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　東急田園都市線桜新町駅　徒歩5分
●勤務時間　9：00～18：00（60分休憩） 週５日勤務
●雇用条件　２５歳～４０歳位迄　女性　給与　305,000円～※経験により考慮
　　　　　　　　賞与年2回（前年度実績4ヶ月）
　　　　　　　　昇給年1回　退職金3年勤続後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　完全週休２日制（日曜日、他１日）年末年始　夏季休暇　
                 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　　　　　　　
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看護師の求人情報（診療所) 、「人間関係力テスト」

先日TV朝日の番組「人間関係力テスト」をご覧になった方も多いと思いますが、これは、教師・看護師のチームに加え、IQ自慢の東大生チーム、さらにはホストチーム、グラビアアイドルチーム、アキバ系チームが６チーム各４０名に分かれてテストに答えていく番組ですが、結果グループの成績が一番良かったのが看護師さんでした。日ごろ患者さんのちょっとした表情の変化も見逃さない看護師さん達にあらためて敬服いたしました。「人間関係力テスト」を試してみたい方は
http://www.tv-asahi.co.jp/test2007/です。

------------ □□□求人情報□□□-----------------------------------
診療所の看護師(常勤)日勤希望の方、必見
●業務　　　 クリニックでの外来業務　看護師
●診療科目　内科
●職種　　　 常勤　正看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　西武新宿線　鷺宮駅　徒歩5分
●勤務時間　8:30～17:00（90分休憩）
●雇用条件　30歳～50歳位迄　女性　給与　26万円～30万円※経験により考慮
　　　　　　　　賞与年2回（前年度実績2.5ヶ月）
　　　　　　　　月平均残業時間7時間
　　　　　　　　昇給年1回　退職金3年勤続後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　水曜、日曜日、祝日4週8休　年末年始12/29～1/3　夏季休暇3日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　　　　　　　
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生姜（ショウガ）の勧め

生姜は漢方薬の70％以上に用いられており、非常に薬効が高い食べ物です。１６世紀にロンドンでペストが流行した時も、生姜を食べていた人は死ななかったといわれています。効能としては発汗、解熱、保温作用、鎮痛作用、めまい、うつ病の改善などがあります。以前にご紹介した石原結實先生のお勧めは、朝食にニンジンとりんごをジューサーにかけたニンジンりんごジュースと、ショウガ紅茶（紅茶に黒砂糖とすりおろしショウガを入れる。）を取ることです。体はあったまるし、内臓を休めることができる為、慢性疲労に悩まれている方にお勧めです。

------------ □□□求人情報□□□-----------------------------------
●業務　　　 一般病院での外来業務
●職種　　　 常勤　看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　新京成線　滝不動駅　徒歩3分
●勤務時間　8:45～17:30（60分休憩）
●雇用条件　～58歳位迄　　給与　27万円（各種手当込）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　賞与年２回７、１２月（前年度実績3.5ヶ月）
　　　　　　　　月平均残業時間4時間
　　　　　　　　昇給年1回　退職金4年勤続後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　週休2日制（シフト制）　年末年始12/30～1/3　有給休暇初年度10日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　　　　　　　
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高血圧の予防には、減塩がポイント！！

そもそも血液は心臓のポンプ作用によって動脈を通って全身に送られ静脈から心臓に戻ってきます。その作用は生命を維持するのに必要な酸素や栄養分を運んだり、二酸化炭素や老廃物などを回収したりしています。血液が血管の中を通る時、血管の壁に内側から圧力がかかります。この圧力が「血圧」です。塩分の取りすぎは、高血圧になる？理由は塩分に含まれるナトリウムを取りすぎると、体がナトリウム濃度を薄めようとして大量の水を取り込みます。その時に体液の量が増え、心臓の負担が増して血圧が上がるのです。他に喫煙、肥満、飲酒、ストレスも高血圧の原因といわれています。日本人はもともと塩分の摂取量が多く、平均一人あたり11.4gもの塩分を取っています。これを健康な人でも現在の半分程度に抑えることが望ましいとされています。塩分摂取量は1日6gを目標にすると良い様です。2割程度の減塩だと人はほとんど味の差を感じられないとの事です。数ヶ月慣れたらまた2割減と段階的に減らしていけば、味の変化を感じずに上手に減塩出来る様です。
皆さんも手遅れになる前に少しづつ試してみてはいかがでしょうか
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●業務　　　 クリニックでの外来業務　看護師
●診療科目　内科
●職種　　　 常勤　正看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●勤務場所　西武新宿線　鷺宮駅　徒歩5分
●勤務時間　8:30～17:00（90分休憩）
●雇用条件　30歳～50歳位迄　女性　給与　26万円～30万円※経験により考慮
　　　　　　　　賞与年2回（前年度実績2.5ヶ月）
　　　　　　　　月平均残業時間7時間
　　　　　　　　昇給年1回　退職金3年勤続後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 　　　4週8休　年末年始12/29～1/3　夏季休暇3日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　
　　　　　　　　
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東京都千代田区平河町1-9-5平河町小泉ビル4F
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食生活によって病気は変化する。

「断食養生術」「朝食を抜くと病気にならない 」などの著者の石原 結實さんによれば、第二次大戦後、日本人の食生活が欧米化（乳製品、肉類の摂取）が進むに従い、脳梗塞、大腸ガン、すい臓ガン、白血病などの欧米型の病気や、膠原病、アレルギーなど、戦前にはほぼなかった病気が増加してきたそうです。また動物の食性は歯の形で決まっていて、人間の歯は全部で32本。うち20本（62.5％）は臼歯で穀物用、8本（25％）が門歯で野菜用、残り4本（12.5％）が犬歯で肉食用の歯とすれば、動物性食品は1割ちょっと食べればいいということです。医療技術が発達しても、病人が増加し続けている背景はこういう食生活を守っていないことにありそうですね。

 

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●業務　　　 診療所での内科業務と人間ドッグ
●職種　　　 正看護師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●応募条件 年齢25～35歳位まで
●勤務場所　千代田区内幸町　丸の内線銀座駅　徒歩3分
●勤務時間　8:30～17:00　休憩60分　 残業月平均20時間
●雇用条件　給与251.300円(手当含む)
　　　　 　　　　賞与　前年実績5ヶ月（6月、12月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●休日 4週6休　年末休暇12/29～1/4　夏季休暇7日間　有給休暇初年度10日
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