変化なし(⌒-⌒; )

明日は 人間ドック…

今日は 職場でもセッセと動いて

夕飯は抜いて

温かいお茶で過ごしました

しかーし！体重は変化なし

お腹は空きすぎてギュルギュル鳴いている

明日のお昼まで この状態で生きのびることができるのか…私 (笑)

この空腹の中 引き続きのトレーニングをして

寝まーす

背中すっきりトレーニングで 二の腕が超筋肉痛ですが…

ぷに子🐷