誕生日

雨 今日は 上がりました。
でも 今日も 大雨警報は
出たまんま でした。

蒸し暑く
今週は ずっと
こんな 雨が 続くらしいです

昨日の晩ごはん




雑穀ご飯 トマトのチャウダー
残り物の ポテトサラダと
ハンバーグ


今夜は




ししとうの甘辛炒め
しょうが焼き
ゴーヤの炒めもの





貧血には ひじきが 良いよ
とか 切り干し大根…
とか レバーが 手っ取り早い…とか

色々 アドバイス～

取り合えず 薬も
飲んで

貧血予防


今日は 何だか
後から後から 上手く行かず

空回り

そんな日も あるさ～～
ねん?？？


毎日では ないけど
アプリで
携帯暦カレンダー…って
見てまして

毎日 １回
おみくじが ひけるのです

凶は 無くて
大吉 中吉 小吉 のどれか～(笑)

でも 最近
大吉が 当たらない～



ほどほどで、、、って
事かしらね


おやすみ


また 明日


(*´∀｀)



あっ 忘れてました。
今日 弟の 誕生日でした。
誕生日おめでとう…

みっつ 違いの 私の弟です