放假 - fangjia -

とにかく楽しく生きたい。よく休んで、好きなこと呟きます。

ケール粉末

2018-11-12 21:12:03 | 日記
野菜不足を補うため、ケール粉末を買ってみた。



焼酎に混ぜて飲むというのもあるようだ。





さっそく麦焼酎の水割りに混ぜて。



これで、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維が補給できればいいもんだよね。






つまみは昼も食べたヒジキです。



健康診断は8日後。無駄な抵抗とも思える健康管理。
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