暇だ 2011年11月06日 16時37分52秒 | 日記 今日は雨 雨 雨だ～！ だから部屋で室内トレーニング 最近トレーニングをさぼっていたたので「デブ」になってしまった。 腹の肉が・・・・やばいですよこれは、 午前中に「ハム太郎」を１時間ほど、その後腹筋、背筋をして終わり、 さすがに腹筋は少しキツイ ま１０gは痩せたかな（笑い 先週購入した「スコット」まだ何にも手付けて無い。いまだ眺めてにやにやしているだけ。 今年中には初走行しないと . . . 本文を読む
