神宮外苑いちょう並木近く「おおした鍼灸院」のブログです

2004年神宮外苑いちょう並木近くに開院。痛みの無い浅刺接触の経絡鍼灸治療院です。

③ 笑えば免疫力もアップ!!

2006年11月10日 | うつ、パニック障害、ジストニア等

ブログインデックス 

① いっぱい…笑っちゃおう!!

② じり~つ神経!!

③ 笑えば免疫力もアップ!!

④ 作り笑いでも免疫力ア~ップ !!

⑤ 笑うって……吐き出すこと

⑥ 笑えばガンだって治る……らしい

⑦ 自律神経とハリ治療


免疫力は気持ちによって、強くもなれば弱くもなります。

笑うことで、脳の中から「脳内麻薬」というものが出て末梢血管が広がります。

そうすると血液の流れがよくなり、末梢まで十分な酸素や栄養分が行き渡ります。

その結果、新陳代謝が活発になって、老化を防いだり、病気を防いだり、体の悪いところを治そうとするいわゆる免疫系の細胞が増えるのです。

 

逆にストレスや疲労などが続くと血管は縮んで細くなり、新陳代謝は悪くなります。

このような状態では免疫力も落ちていくので、病気になりやすくなってしまいます。

 

明るく愉快な気分や、前向きに生きようとする姿勢があれば、病気と闘うパワーもアップします。

 

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1 コメント

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Unknown (sanhai1011)
2006-11-11 10:45:20
環境の問題ってとても重要だと思います。うちにもキレイな花を置いてみようかな。

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