神宮外苑いちょう並木近く「おおした鍼灸院」のブログです

2004年神宮外苑いちょう並木近くに開院。痛みの無い浅刺接触の経絡鍼灸治療院です。

① いっぱい…笑っちゃおう!!

2006年11月08日 | 健康

ブログインデックス 

① いっぱい…笑っちゃおう!!

② じり~つ神経!!

③ 笑えば免疫力もアップ!!

④ 作り笑いでも免疫力ア~ップ !!

⑤ 笑うって……吐き出すこと

⑥ 笑えばガンだって治る……らしい

⑦ 自律神経とハリ治療

「笑い」は喜びの感情とつながっています。

これって副交感神経の反射によるものです。

副交感神経が刺激されるとリラックスできます。

リラックスすると血行は促進され、筋肉の緊張を緩めてくれます。

ということで……笑うこと副交感神経が刺激され、リラックスすることで体の免疫力は上がります。

 

この副交感神経って自律神経のひとつなんですが、これは私達の意志とは無関係に体の働きを調節している神経です。

たとえば夜眠っているときにも心臓は動いています。その時呼吸が途絶えること事はありません。あれもこれも自律神経が働いているためなのです。

 

次回は自律神経についてのお勉強!!

ジャンル:
ウェブログ
コメント (2)   この記事についてブログを書く
« ドイツ、育児休業で収入の3分... | トップ | ② じり~つ神経!! »
最近の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (sanhai1011)
2006-11-08 20:15:55
家庭の中でも「笑う」事が少なくなっているような感じですね。みんな一生懸命になりすぎでしょうか。「笑う」事、とても大切ですね。
Unknown (watasi)
2006-11-09 15:46:19
> sanhai1011さん

もっと「機嫌」の良い世の中にしたいですね。
「笑顔」の似合う世の中に……。

コメントを投稿

健康」カテゴリの最新記事