昨夜 時は 過ぎて、 早や 夜中の 12時 になつたが
全然 眠くならない けど、 ベットに 入りました。
何時もの 三種の 神義 の様に ベットの 枕元には
本、ラジオ、 DVD 、 若しも 眠れぬ 時の為 に必ず 置きます。
何でか 眠くない、 少し 読書 しても 何時もは 本は 睡眠薬の、
代わりでもある。 なのに 眠くない、音楽 を聞く かれこれ、1時間
で終わるので、止まつても、眠気が 来ない もう一回 音楽を 聞く
3時になつた、速く ねむら ないとと、 焦りが 出て来ました。
どうしても 何故か 眠れぬまま 5時に成りました。コーヒーの 制かな?
起きてしまいました。
昨日の 夕食に 食べた物ですが 特別 な物でなく、昨日 tvで 放送してた お料理
真似て つ作りましたが 始めて 作ったお料理 ですが、タラ の上に 芋サラダを
載せて、 オーブンで 焼いた物で、 特に 睡眠を 妨げた 物わ.. なぜか(´；ω；`)ｳｩｩ
普段 眠りか 良いの? 何故か 解らない。。。。
お料理に グリン オリーブ 載せましたが 之かな～ 。。。。
6時に成りました。今も、眠くない。
