リハビリ、読書にTVゲームと

最近、読書やTVゲームといった認知機能を使った事を少しだけやっていた。
今の自分にとって一番心地よいのはぼんやりしている事、でも益々物事はできなくなってしまう。

普通TVゲームで遊ぶといったら楽しくて夢中なのだろけど、自分にはTVゲーム機の電源を入れるまでが辛い。
とても億劫な気持ちがあってとても行動に移せないのだ。

頭でっかちになってとよく言われるが、その億劫さは健康な人にはわかりにくいと思う。
やる気がないのとはまた違った様子なのだ。むしろ気持ちはやる気で一杯だったりする。

自分は一日６時間はPCにて何か作業をやらなくてはなんて思っていたが、一日３０分を１ヶ月続ける、そんな様にペースを変えるようになりたい。


つづく