ヤクルトが最下位を独走していて
わたしの心も梅雨空のよう…。
いや本当に。
わたしの心も梅雨空のよう…。
いや本当に。
四十肩があまりにも治らないので
中から直すことを考え、
コラーゲンを摂り始めました。
関節のクッションの役目とか腱の成分であるらしいので、
何か効果あるかなと。
摂り始めて2週間位で整骨院の先生に
「肩上がってますよ、今までで一番」
と言われたので、もしかしたらちょっと効果出てるかもしれません。
それ以前に、肌が乾燥しなくなりました。
私が選んだのはコラーゲンペプチドの粉末タイプなので、
朝のスムージーに混ぜて毎日摂取しています。
何もしなくてよかった20代を経て、
いろいろおざなりにしていた30代のツケを今払っている感じです。
常時メンテナンス。
そろそろ歯の健診行って歯石取りをしてもらわないとだし、
老眼が進んできたのでメガネも作り直さないと。
老人性疣贅を液体窒素で除去したんですが、
きちんときれいにするにはやはりレーザーかなあとか。
そういえば、ついに美容院を選びに選んで
それなりのお値段のところに行ったのです。
近所の3000～5000円くらいのところに行ってたんですが
酷いところは切り残しがあるし、伸びてくるとすぐ鬱陶しくなって
カットもいまいちなんだろうなと。
目ざとい整骨院の先生が
「切ったんですか、いいですね！」
と言ってくれた以外は特に誰かに何か言われたりはなかったんですが、
一月近くたった今も伸びても鬱陶しさはないし、
なにより白髪が！ 染めてもらった白髪が未だ目立たないです。
ふっしぎー！
その昔母親が
「若いうちはイミテーションでいいけど、大人になったら本物を」
と、たぶん宝石の話の例えで言っていたんですが、
年を取ったらそれなりに手間とお金をかけないといけないものだと
身をもって感じています。
いまだ宝石は持ってませんがw
あ、真珠のピアスを持ってるか。
慶事用でここ数年出番がないのが悲しいw
中から直すことを考え、
コラーゲンを摂り始めました。
関節のクッションの役目とか腱の成分であるらしいので、
何か効果あるかなと。
摂り始めて2週間位で整骨院の先生に
「肩上がってますよ、今までで一番」
と言われたので、もしかしたらちょっと効果出てるかもしれません。
それ以前に、肌が乾燥しなくなりました。
私が選んだのはコラーゲンペプチドの粉末タイプなので、
朝のスムージーに混ぜて毎日摂取しています。
何もしなくてよかった20代を経て、
いろいろおざなりにしていた30代のツケを今払っている感じです。
常時メンテナンス。
そろそろ歯の健診行って歯石取りをしてもらわないとだし、
老眼が進んできたのでメガネも作り直さないと。
老人性疣贅を液体窒素で除去したんですが、
きちんときれいにするにはやはりレーザーかなあとか。
そういえば、ついに美容院を選びに選んで
それなりのお値段のところに行ったのです。
近所の3000～5000円くらいのところに行ってたんですが
酷いところは切り残しがあるし、伸びてくるとすぐ鬱陶しくなって
カットもいまいちなんだろうなと。
目ざとい整骨院の先生が
「切ったんですか、いいですね！」
と言ってくれた以外は特に誰かに何か言われたりはなかったんですが、
一月近くたった今も伸びても鬱陶しさはないし、
なにより白髪が！ 染めてもらった白髪が未だ目立たないです。
ふっしぎー！
その昔母親が
「若いうちはイミテーションでいいけど、大人になったら本物を」
と、たぶん宝石の話の例えで言っていたんですが、
年を取ったらそれなりに手間とお金をかけないといけないものだと
身をもって感じています。
いまだ宝石は持ってませんがw
あ、真珠のピアスを持ってるか。
慶事用でここ数年出番がないのが悲しいw
ボーナスが出るか出ないかもわからぬこの時期に、
我慢できず買ってしまいました…。
ミキサー！
朝のスムージー習慣が見事定着し、
これまではティファールのハンドブレンダーで作っていたのですが
もっとトロトロのスムージーを作りたいなと思って早数ヶ月。
ハンドブレンダー
・狭小キッチンに置ける
・色はシルバーか白
・250w以上のハイパワー
まで条件を絞り込み、検討していましたが
とにかくどれもこれもデカイ！
小さいと消費電力が弱い（のでなめらかにできない）。
とりあえず実機を見てみるかとヨドバシに行ったら、
簡単に条件ピッタリのものが見つかりました。
ティファール ミキサー ミックス＆ドリンク
土台（？）部分の直径なんと10.5センチ。
300wのハイパワー。
ロゴの自己主張が強いのがちょっと気に入りませんが、
ボディも白で◯。
お値段5230円でした。
パナソニックとかビタントニオとか15000円以上する
商品を一生懸命調べていたわたしは一体何を見ていたのか…。
自室のデスクを買ったときにも思いましたが、
ネットで調べるのが下手な人は、手間を惜しまずお店で探したほうが
近道かもしれないです。
奥行き45㌢、幅100センチ以上でお値段もこなれたデスクを
ずーっとずーっとネットで探していたずらに時間を費やしていたのに、
近所のホームセンターにイメージぴったりのものがあったので。
あと、Amazonでキーワード検索して出てこなかったものでも
商品として存在していることはままあるので、
こういうのも調べ方によるんだろうなと。
とにかく、即買いしたこのミキサー。
使い始めてまだ二日目ですが、
凍った小松菜も葉っぱの影も形もなくなるほどトロトロにしてくれます。
休日にはにんじんを試してみたいと思います
（ハンドブレンダーではモロモロ感が残ってイマイチな出来栄えだったので）。
ちなみに
☆☆☆毎朝のスムージーレシピ☆☆☆
小松菜 80グラム
バナナ 1本
豆乳 100cc
はちみつ 大さじ1/2～1（日によってムラが…）
ヨーグルト 80～100gくらい
二人分くらいできます。
小松菜は近所の八百屋さんに葉っぱがブリンブリンして
茎もしっかりした濃い感じのがお安く売っているので
まとめ買いして小分け冷凍してます。
我慢できず買ってしまいました…。
ミキサー！
朝のスムージー習慣が見事定着し、
これまではティファールのハンドブレンダーで作っていたのですが
もっとトロトロのスムージーを作りたいなと思って早数ヶ月。
ハンドブレンダー
・狭小キッチンに置ける
・色はシルバーか白
・250w以上のハイパワー
まで条件を絞り込み、検討していましたが
とにかくどれもこれもデカイ！
小さいと消費電力が弱い（のでなめらかにできない）。
とりあえず実機を見てみるかとヨドバシに行ったら、
簡単に条件ピッタリのものが見つかりました。
ティファール ミキサー ミックス＆ドリンク
土台（？）部分の直径なんと10.5センチ。
300wのハイパワー。
ロゴの自己主張が強いのがちょっと気に入りませんが、
ボディも白で◯。
お値段5230円でした。
パナソニックとかビタントニオとか15000円以上する
商品を一生懸命調べていたわたしは一体何を見ていたのか…。
自室のデスクを買ったときにも思いましたが、
ネットで調べるのが下手な人は、手間を惜しまずお店で探したほうが
近道かもしれないです。
奥行き45㌢、幅100センチ以上でお値段もこなれたデスクを
ずーっとずーっとネットで探していたずらに時間を費やしていたのに、
近所のホームセンターにイメージぴったりのものがあったので。
あと、Amazonでキーワード検索して出てこなかったものでも
商品として存在していることはままあるので、
こういうのも調べ方によるんだろうなと。
とにかく、即買いしたこのミキサー。
使い始めてまだ二日目ですが、
凍った小松菜も葉っぱの影も形もなくなるほどトロトロにしてくれます。
休日にはにんじんを試してみたいと思います
（ハンドブレンダーではモロモロ感が残ってイマイチな出来栄えだったので）。
ちなみに
☆☆☆毎朝のスムージーレシピ☆☆☆
小松菜 80グラム
バナナ 1本
豆乳 100cc
はちみつ 大さじ1/2～1（日によってムラが…）
ヨーグルト 80～100gくらい
二人分くらいできます。
小松菜は近所の八百屋さんに葉っぱがブリンブリンして
茎もしっかりした濃い感じのがお安く売っているので
まとめ買いして小分け冷凍してます。
柔軟剤を切らして、
食料品買ったついでに間に合わせで買ったんですが
それが香りの強いタイプで匂う匂う。
久々に買ったけどこんな匂うっけ？
というくらい香り強し。
シーツ類の香りが部屋を満たし、
仕事から帰るとネコが花の香りに染まってるw
柔軟剤もスメハラとかいうけど、
これは確かに気になる…！
とはいえ捨てる選択肢はないので
使い切るまではガマン…。
食料品買ったついでに間に合わせで買ったんですが
それが香りの強いタイプで匂う匂う。
久々に買ったけどこんな匂うっけ？
というくらい香り強し。
シーツ類の香りが部屋を満たし、
仕事から帰るとネコが花の香りに染まってるw
柔軟剤もスメハラとかいうけど、
これは確かに気になる…！
とはいえ捨てる選択肢はないので
使い切るまではガマン…。