ヨーグルト

今日の体温　36,75

新しい病院、5日に行く予定でしたがお仕事が入ってしまったので、12日に変更になりました。
だいぶ混んでいるのねぇ・・。
「２～３時間は見てくださいね」と、受付のお姉さんに明るく言われ、待ち時間のストレス解消は何にしよう・・・と考えております。

話は変わって・・・最近、お腹の調子がなかなか良いです。（あっ、お食事中の方は読まないほうがいいかも）
私以前は、便秘解消のお薬を病院でもらって飲むほど便秘症でした。
でも最近ね、毎朝ヨーグルトを食べるようになったらとたんに！調子よくなりました。
今まで何でやらなかったんだろう。
食べ比べてみると、特にMEGMILKの「恵」が良さそうな気がする・・・。
HPで調べてみると、何でもビフィズス菌SPというのがお腹の中に長くとどまっていてくれるらしい。
これからもこの習慣、続けていこうと思います。
便秘はベビ待ちにも良くないしね。
もし、便秘でお悩みの方いらっしゃったら、是非一度お試しください